感到受阻,与家人的关系不愉快,或者过去的问题还没解决?你是否觉得你无法实现你的生活目标和成就感?你是否觉得自己认同这些问题?这些都是导致人们寻找Rebirthing的一些原因。

Nuno Ribeirinha本身是治疗师和Rebirthing爱好者,他向《葡萄牙新闻》解释了这种疗法的内容。

五年前,他还创立了InspiraDaMente(英语:breath from your mind),旨在在葡萄牙传播Leonard Orr的意识呼吸、Rebirthing治疗方法。

"这种呼吸疗法始于70年代的研究。创造者Leonard Orr发现,当我们摆脱了一些障碍,我们开始呼吸能量,多年来,他开始察觉个方式对他有用,并开始尝试其他方式",直到他创建自己的方法。

在这个意义上,Rebirthing在冥想的层面上与生命周期的某些部分相辅相成,"以最负面和最正面的时刻,用限制性的信念,用个人的谎言来框定人生的每个阶段。通过这种方法,在精神上处理这些情况,我们超越信仰,清除过去的伤害和创伤,并走向个人和职业的发展",Nuno解释说,他在西班牙学习过Rebirthing呼吸法。

你可能正在犯许多呼吸错误,其中许多是由创伤和限制引起的。其中之一就是用嘴呼吸。"我们的方法是全部用鼻子呼吸。正常的情况是总是用鼻子呼吸,因为我们只有在害怕或哭泣时才用嘴呼吸,因为用嘴呼吸更有宣泄作用",他说。然而,Nuno有一些病人认为自己无法用鼻子呼吸,"多年后他们做到了"。

烟草成瘾也会导致呼吸问题,这些问题可以通过治疗得到释放。在治疗后,"留在房间里的气味是如此强烈,似乎有十个人在那里吸烟。你可以闻得到病人经过了一个清洁肺部的过程。Nuno Ribeirinha告诉《葡萄牙新闻》:"尽管没有得到科学证明,但人们说,他们得到了缓解。"

在行为层面上,从成瘾、强迫性行为、遗弃等等,这些都被标记出来,后来被引导到行为和整个生活中的范式,"我们由于这些信念而陷入重复循环,这可以通过Rebirthing治愈"。

这就是为什么在10次每次2小时的治疗中,Nuno试图帮助他的病人消除这些自我限制。由于这个原因,该疗法的范围很广;它可以用于许多建议。

在完成所有的疗程后,病人应该能够在未来自动呼吸,进行自我治疗的过程。

然而,Nuno不做任何承诺,因为他认为是病人自己决定,甚至是无意识的,他们要治疗的东西,有时可能不符合他们最初的期望。

"我们不保证任何事情,在我们面前的每个人都会去他们想去的地方,有时人们有一个期望,但在内心深处,他们最终处理的是不同的问题,毕竟,这些问题才是那个人在那一刻真正重要的东西",Nuno解释。

"重生,呼吸,以新的面貌出现"。在一次疗程后,人们经常看到自己焕然一新,皮肤光洁,脸上有另一种喜悦。甚至有说,他们已经很久没有看到自己有这样的面孔了",他说。

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