这一结论来自于 ISCTE 发布的一份研究报告，该报告认为需要为社交互动提供公共空间。

"这项研究的协调人路易莎-利马（Luísa Lima）在研究报告的出版物中指出："2025 年与 2015 年相比，差异是显而易见的：亲密朋友的数量明显减少，孤独感增加，社会融合度降低，尽管人们似乎并没有意识到这种变化。

社会关系促进健康

良好的社会关系仍然与较高的健康和幸福水平相关。建议通过公共政策，即地方行政部门的政策，"消除经济障碍"，让人们更频繁地与朋友互动，如推广 "高质量的社交公共空间"，使用这些空间不需要花钱。

"研究报告《葡萄牙的友谊--是什么样的？发生了什么变化？

与高收入群体相比，低收入群体的朋友数量和聚会频率减少的幅度也更大。

与世隔绝的趋势

"18 岁至 64 岁的人口证实，葡萄牙已成为国际上年轻和贫困人口孤独化主要趋势的一部分。研究人员说："感到孤独的人往往更年轻、不稳定、收入更低。

据路易莎-利马（Luísa Lima）称，自大流行病发生以来，人际关系发生了显著变化，与2015年进行的研究相比出现了 "明显差异"。"从那时起，最贫穷的人减少了朋友的数量，减少了与其他人相处的时间，感到更加孤独。在过去十年中，他们是在人际关系、社会资本、健康和福祉方面损失最大的群体。"

然而，根据同一资料来源，绝大多数人 "没有察觉到 "人际关系的这种变化。约 60% 的受访者认为人际关系没有变化，只有 20% 的受访者认为人际关系有所恶化。

幸福的决定因素

研究人员强调，与朋友的关系甚至比家庭关系更能决定幸福。"他们总结说："拥有好朋友似乎对健康有益。

"社会联系对健康非常重要，而孤独是一个令人担忧的问题。世界卫生组织（WHO）将孤独视为一个公共卫生问题。

孤独

独居者的孤独感（33%）比与他人同住者（20%）更强烈。

男女同性恋、双性恋和变性者（35%）比异性恋者（21%）、就业不稳定者（24%）或失业者（39%）比就业稳定者（18%）、最贫穷者（43%）比最富有者（13%）更容易感到孤独。

"他补充说："这一结果表明，孤独感不仅取决于个人变量，还取决于与属于被社会贬低的群体有关的结构性原因。