根据葡萄牙国家统计局（INE）公布的2025年常住人口估计数据，葡萄牙的外国籍常住人口估计为1,597,539人，其中913,249人 （57.2%）为男性，684,290人（42.8%）为女性，占常住人口总数的14.0%。

主要国籍

就国籍而言，国家统计局（INE）估计，2025年共有“574,195名巴西籍公民，占外国常住人口的35.9%”，这一数字较2021年增长了一倍多 （106.5%），增加了296,086人。

“2025年，安哥拉籍是第二大外国国籍群体，共计103,140人（占外国人口总数的6.5%），与2021年（33,099人）相比也有显著增长”。

其次是印度人（93,683人，2021年为37,914人）， 佛得角人（76,099人），尼泊尔人（56,866人），孟加拉国公民（56,724人）和几内亚人（53,555人）。

紧随其后的是乌克兰人（53,555人）、 圣多美和普林西比人（47,731人）、巴基斯坦人（39,638人）、英国公民（38,640人）、意大利人（32,784人）、法国人（26,549人）、 中国公民（23,439）和德国公民（21,635）紧随其后，该名单由葡萄牙国家统计局（INE）发布。

增长最显著的国籍

根据国家统计局（INE）的数据，在2021年与2025年的对比中， 圣多美和普林西比人以263%的增幅成为增幅最大的移民群体，其次是孟加拉国公民（230%）、巴基斯坦公民（215%）和安哥拉人（212%），这三个国籍的移民人数是唯一实现三倍增长的群体。

根据规划区（NUT2）进行的分析显示，北部是“人口最多的地区（3,790,554人），占总人口的33.2%，其次是大里斯本地区 （2,415,261）和中区（1,771,259），分别占总人口的21.1%和15.5%。”

“2025年，大里斯本地区居住着546,419名外国籍居民，占葡萄牙外国籍居民总数的34.2%， 其次是北部地区，拥有311,095名外国籍居民，占总数的19.5%，”葡萄牙国家统计局（INE）的结论中如是写道。

外国人口较少

从比例分析来看， 亚速尔群岛是外国居民人数最少的地区（仅占总数的0.6%），而“阿尔加维地区拥有161,556名外国居民，该地区外国居民占当地总人口的比例高达27.9%，位居各地区之首”，其次是里斯本（22.6%）和塞图巴尔半岛（18.3%）。

移民的存在也推动了劳动人口的增长，抵消了青年人口减少的影响。

“2021年至2025年间，青少年（0至14岁人口）占总人口的比例从13%降至12.4%” ，而“劳动年龄人口（15至64岁）所占比例从63.7%上升至64.3%，这得益于近期移民潮的推动，这些移民往往集中于该年龄段，”葡萄牙国家统计局（INE）表示。