预报显示，部分内陆地区最高气温可能继续超过40°C，而部分地区的夜间最低气温可能仍接近30°C。这种异常温暖的夜晚会使应对高温变得更加困难，因为日落后，住宅和人体降温的机会较少。

当前的热浪正影响着葡萄牙大陆的大部分地区，预计内陆地区的天气状况最为严峻。阿连特茹、里巴特茹、贝拉巴伊沙以及塔霍河谷的部分地区，预计将出现全天最高气温。

红色天气预警

葡萄牙气象局（IPMA）已针对部分地区的酷热天气发布红色天气预警，指出极高的最高和最低气温将持续存在。该机构还警告称，此次大范围热浪可能还将持续数日，仅部分沿海地区可能出现较为温和的天气。

白天酷热与夜晚热带或近热带气温的结合，给包括老年人、幼儿、孕妇、慢性病患者和户外工作者在内的脆弱群体带来了特殊的健康隐患。

健康建议

卫生部门建议民众定期饮水，在一天中最热时段避免直接暴露在阳光下，减少体力活动，穿着轻便衣物，并尽可能待在凉爽或阴凉处。政府还敦促民众在热浪期间关注孤立的亲属、邻居和社区中的弱势群体。

炎热干燥的天气还加剧了全国大部分地区，特别是植被承受更大压力的内陆地区，发生野火的风险。

尽管部分地区的气温可能在周末过后开始有所缓解，但气象预报员表示，内陆部分地区的高温天气可能将持续至下周。