Kristallen worden al eeuwenlang gebruikt in sieraden - want wat is er niet mooi aan hun prachtige, glinsterende kleuren? Maar onlangs hebben de halfedelstenen een nieuwe betekenis gekregen, omdat kristalgenezing steeds populairder is geworden bij millennials - en beroemdheden.


Hoe kunnen deze glanzende stenen ons helpen?

"Als we kristalgenezing doen, zoeken we naar blokkades," legt Reeya Avani uit, een kristaltherapeut en handelaar die sessies van een uur uitvoert met haar klanten, waarbij ze kristallen plaatst op de zeven 'chakra'-punten van het lichaam. "Het is de energie van de kristallen die met je energie werkt, waardoor de negatieve energie wordt verwijderd en je je beter gaat voelen," voegt ze eraan toe.

Avani zegt dat het verwijderen van blokkades lichamelijke en emotionele kwalen kan verlichten en zelfs je carrière kan helpen - maar sceptici zeggen dat er geen bewijs is dat kristallen iets dergelijks kunnen doen.

Wij zeggen: ieder voor zich. Afgezien van de magische effecten zijn kristallen sieraden prachtig - en zelfs als ze je leven niet veranderen, zullen ze je zeker esthetisch helpen.


Hier vertelt Avani ons over vijf soorten kristallen en hoe ze (mogelijk) werken, en we koppelen haar aanbevelingen aan de coolste sieraden...

1. Rozenkwarts

"Ik gebruik zeker rozenkwarts. Het helpt de hartchakra te openen, het helpt als je emotioneel door moeilijke tijden gaat, dus het geeft je emotionele steun. Het is heel kalmerend, het is goed tegen pijn. Het is goed voor depressie en woede," zegt Avani.

2. Lapis lazuli

"Er is een mix van verschillende kristallen die helpen bij de fysieke kant. Lapis lazuli is goed voor rugpijn.

"Ik zou over het algemeen blauwe stenen gebruiken op onze keelchakra," voegt Avani toe. "Kristallen als aqua aura en lapis lazuli geven je vertrouwen. Ze werken op de keel en helpen je het vertrouwen te geven om voor jezelf te spreken."

3. Amethist

"Mentale stenen - een grote zou ik zeggen is amethist, het helpt bij het derde oog, dat net onder de kruin zit," zegt Avani. "Dat is het mentale deel van het lichaam, dus het helpt je denken. Het absorbeert je negatieve energie van binnenuit en uit je omgeving."

4. Heldere kwarts

"Er zijn sommige kristallen die een hoge vibratie hebben; ik leg altijd heldere kwarts in de hoeken [wanneer ik healing doe], dat vergroot de kristallen die op het midden van het lichaam worden gebruikt.

"Als je het beste uit je werk wilt halen, moet je een goede werkomgeving hebben. Heldere kwarts is goed om op kantoor te hebben."

5. Aventurijn

"Er zijn ook kristallen die helpen bij hartproblemen, zoals cholesterol en hoge bloeddruk. Door bijvoorbeeld regelmatig groene aventurijn te dragen, voel je je beter - het brengt [de energie] in balans en je cholesterol gaat omlaag," zegt Avani. (We suggereren geenszins dat kristallen een alternatief zijn voor hartmedicatie).