السعر الذي تدفعه لتكون الفتاة الجيدة

كانت المكافأة هي الإيماءة والابتسامة والتواصل البصري العابر الذي أخبرنا أنهم فخورون. مع تقدمنا في العمر، فقدت الأعمال المنزلية سحرها. اشتكينا وقدمنا الأعذار وانتظرنا أن تدير أمي ظهرها حتى نتمكن من العودة للعب - كما لو أنها لم تكن لديها عيون خلف رأسها.

نحن نفهم الآن أن الأعمال المنزلية كانت تهدف إلى تعليم المسؤولية، والكثير منا يسأل نفس الشيء من أطفالنا. لكن بالنسبة لبعض الفتيات، فإن المساعدة لها وزن آخر. ومن المتوقع أن تدعم والديها وتربية أشقائها قبل أن تتمكن حتى من الرؤية فوق الطاولة. تُرِكت وحدها لإدارة الفوضى العائلية، وتعمل كشخص بالغ زائف على حساب هويتها وتطورها العاطفي وقيمتها الذاتية

سواء كانت أنت أو أختك، فإن «الفتاة الجيدة» تنمو داخل ارتباك عميق حول هويتها. بالنسبة للبالغين من حولها، فهي هادئة ومفيدة وناضجة. ومع ذلك، فهي مسؤولة في عقلها عن الحفاظ على تماسك الأسرة. يخبرها الشعور بالذنب أن أمي تبكي وأبي غاضب. إنها تعاقب نفسها لفشلها في جعلهم سعداء لأنها لا ترى أن هذا دور لا يمكن لأي طفل القيام به.

هذا النوع من الصدمات المعقدة يسمى الأبوة. وهي تنشأ من خلال الإهمال أو عدم الاستقرار الأسري أو سوء المعاملة أو التخلي المزمن - المتعمد أو غير المقصود - عن المسؤولية الأبوية. بغض النظر عن أصلها، فإن الرسالة العاطفية هي نفسها: تكمن قيمتها في كونها المعالجة وصانعة السلام والمثبتة لساحة معركة الأسرة

صدمة الأبوة تشبه الكفاءة: الفتاة الناضجة والمخلصة والمتساهلة؛ أفضل صديقة لأمي؛ تكاد تكون أمًا لأشقائها. إنها تطعمهم وتغسل الأطباق وتزيل الفوضى التي يتركونها على الطاولة. يا لها من فتاة جيدة. في التجمعات، بينما يتحدث الجميع ويضحكون، تعتني بالغسيل. إنها لا تختبئ من الخجل بل من العار. إنها لا تعرف كيفية الانضمام إليها، لذلك يصبح المطبخ المكان الذي تشعر فيه بأنها مفيدة وحيث يمكن أن تختفي.

إن عبء البلوغ المبكر يجعلها تشعر بأنها لا تنتمي. إنها تريد ما تريده الفتيات الأخريات في سنها: أن تبدو مثلهن، وتفهم ما يتحدثن عنه وتنتمي إليهن. ومع ذلك فهي لا تستطيع ذلك، والألم لا يوصف: فهي لا تستطيع فهم دموعها أو إرهاقها أو شللها عند الكشف عنها والعثور عليها عاجزة. يظل عقلها شديد اليقظة، ويتحقق من كل تغيير في المزاج، وكل مهمة غير مكتملة وكل علامة على التوتر الزوجي. لا يوجد مجال للفضول أو العفوية أو الإهمال العادي الذي يكتشف الأطفال من خلاله مواهبهم وأنفسهم

تتبعها هذه الأنماط حتى مرحلة البلوغ، وتصبح الفتاة الطيبة المرأة الجيدة. إنها قادرة للغاية على تنفيذ المهام وحل المشكلات وتحديد ما يجب القيام به - حتى في منزل شخص آخر. لا تستطيع أن ترتاح، حتى من خلال الألم الجسدي؛ هذا عقاب ذاتي. في ذهنها، يستريح الناس الكسولون. خدمة الآخرين تثبت صلاحيتها وتحدد شروط علاقاتها. إنها لا تسمح لنفسها بأن تكون لديها رغبات أو احتياجات، ولا حتى لإشباع جوعها.

إنها تأكل بسرعة وخصوصية لتجنب العار، أو تحرم نفسها من الطعام تمامًا للحفاظ على سلامة عدم الحاجة إلى أي شيء.

تتوسع المسؤولية المفرطة إلى ما وراء العقل. تقرض المال الذي لا تستطيع تحمله، وتقبل العمل دون تعويض عادل وتقول نعم بينما يتجمع الاستياء في الأسفل. إن الرفض لا يبدو وكأنه حد؛ إنه يشبه الخيانة - صراع غير ضروري يعيد إحياء التهديد القديم المتمثل في الرفض والتخلي والخوف

ومع ذلك، قد يظل من الصعب عليها التعرف على أعمق إصابة. بالنسبة لها، كان التدخل العاطفي للأم والتزامها متنكرين في صورة الولاء والثقة والحب الخاص. إن كونها صديقة أمي وصديقتها وامتدادها العاطفي منعها من تطوير هوية منفصلة. في وقت لاحق، أعادت إنشاء هذا التشابك من خلال ربط هويتها بشريكها وأطفالها

لذا فهي تلوم نفسها. وتعتقد أنها فشلت في اغتنام الفرص التي تمكن أشقاؤها من الاستفادة منها، على الرغم من أن طفولتها قضت طفولتها في تحمل مسؤوليات لم يتقاسموها. عندما كان المال قصيرًا، كان من المتوقع غالبًا أن تذهب بدونها: الدمية أو الحذاء أو المكياج أو الأشياء العادية التي ربما ساعدتها على الشعور وكأنها فتيات أخريات. هذه الغيابات لا تختفي. وبصفتها راشدة، تنظم عائلتها حول الاستقرار والممتلكات والنجاح الذي لم تحصل عليه من قبل. تصبح إنجازات أطفالها متشابكة مع حياتها غير المحققة؛ يصبح أمن شريكها هو الأمان الذي لا تستطيع خلقه بمفردها. دافعها ليس القوة؛ إنها الهوية. يبدو نجاحهم وكأنه الحياة التي فقدتها تتكشف أخيرًا داخل التشابك الذي تخلقه معهم

إذا أدركت ذلك في أختك، كن رحيمًا معها. إنها تأتي من الفوضى وعدم اليقين والحرمان؛ لذلك تشعر اليقين بالأمان، ويصبح تفكيرها جامدًا. يجب أن تتناسب القرارات مع الحياة التي تعتقد أنها ستحميها وتعوض بطريقة أو بأخرى ما فقدته. تصبح شديدة الاعتماد على الذات لتجنب إهمال الماضي وإلحاق الأذى به، ولكنها تعتمد بشدة على الأشخاص الذين تختبر من خلالهم قيمة الذات والهوية والسعادة

ومع ذلك، فهي تعرف أنها لا ترقى إلى مستوى ما حققه الآخرون. ربما تركت المدرسة بنتائج سيئة، أو تغيبت عن التعليم العالي أو ظلت عاطلة عن العمل أو تعاني من نقص العمالة. ومع ذلك، لا تستطيع أن ترى كيف أدت مسؤولية الطفولة إلى تعطيل نموها. إنها لا ترى سوى دليل على أن الآخرين تقدموا إلى الأمام بينما فشلت.

وتشمل العواقب مدى الحياة القلق المزمن والاكتئاب وسوء الصحة البدنية والإدمان - من الطعام والسكر إلى الكحول والأدوية التي تستلزم وصفة طبية. تصبح هذه طرقًا لتوليد الطاقة ضد التعب المزمن، وتهدئة المشاعر التي لا تستطيع التعبير عنها وإخفاء التحديات الاجتماعية التي أمضت حياتها في الاختباء.

المرأة الطيبة تعاني من الاكتئاب، وهي متعبة للغاية، وغير مستقرة اجتماعيًا، وجامدة عاطفيًا، وخائفة من العلاقة الحميمة. إنها تحمي نفسها من خلال الاستقلالية المفرطة والكمال والسيطرة؛ ويبقى القلق المزمن ناقوس الخطر تحتها جميعًا. هذه هي بنية البقاء لعقل شاب لم يتعلم أبدًا معنى أن تكون فتاة وامرأة لا تزال لا تعرف من هي حقًا

إذا كنت تعرفها، أخبرها أن التعافي ممكن - ليس سهلاً، ولكنه ممكن. يبدأ الأمر باعتراف مختلف: يمكن إعادة توجيه القوة التي أنفقتها في جمع الجميع معًا نحو اكتشاف هويتها وما تريده وما تشعر به عند القيام بشيء ما ببساطة لأنه يجلب لها المتعة أو الراحة أو المعنى.

لا يمكنها استعادة الطفولة التي فقدتها. لكنها تستطيع بناء حياة راشدة لم تعد تتطلب منها الاختفاء.