Esto es lo que se ha llamado en el Lejano Oriente el estado de satori, donde el individuo siente todo pero no piensa nada durante la actuación como en las artes marciales.

Las palabras de moda en la psicología de la actuación en estos días son para asegurarse de que el proceso previo a la actuación y durante la misma sea lo más cercano a la perfección y bien pensado posible. Todo esto significa que si te ocupas de lo que está delante de ti y ejecutas la excelencia cada vez, el resultado será excelente también. La excelencia en estos términos se define como hacer lo mejor con lo que tienes en el momento.

Si te adhieres a estos simples términos y ejecutas la excelencia cada vez, entonces el producto de tus esfuerzos será, por definición, lo mejor que puedas hacer, que en el golf es el resultado más buscado que hay.

Hay una oración que ha sido usada o adoptada por la organización Alcohólicos Anónimos que se enfoca en el principio del día a día donde si te ocupas de un día y de todos los momentos dentro de él, eso es todo lo que puedes hacer, entonces después de un período de tiempo los días se convierten en semanas y las semanas en meses y así sucesivamente.

La oración dice: "Dios nos conceda la serenidad para aceptar las cosas que no podemos cambiar, el coraje para cambiar las cosas que sí podemos, y la sabiduría para saber la diferencia" Aprecio que esto pueda parecer un poco profundo y significativo, con un toque de, "¿tiene Neil un problema?" Pero me quedaré en mi carril, haré que esto sea relevante en lo que respecta al golf y dejaré los temas de mayor alcance a alguien mucho más cualificado que yo.

En cuanto a la primera frase de la oración en la que se nos pide que excepto las cosas que no podemos cambiar, veo una enorme relevancia en el golf cuando un jugador reacciona mal a un golpe de golf. ¿Qué sentido tiene? No puedes cambiar lo que acaba de pasar, volviendo al punto original si ejecutaste la excelencia no te molestarías, o si hiciste lo mejor que pudiste, eso es todo lo que puedes hacer. Sin embargo, al observar el campo de golf puedo ver minuto a minuto que los jugadores se molestan mucho con los tiros individuales y luego llevan la emoción hasta el siguiente tiro, que es invariablemente otro mal tiro.

Sin embargo, si el jugador fue capaz de aceptar que hizo lo mejor que pudo, con lo que tenía en ese momento, entonces debería estar contento. Sin embargo, tener una comprensión clara y precisa de lo que son capaces de hacer minuto a minuto u hora a hora es donde a veces se encuentra el problema. El jugador podría ser acusado con precisión de tratar de golpear un tiro de golf más allá de su capacidad, ejecutando el tiro sabiendo que sólo tenía un 0 por ciento de posibilidades de éxito y luego molestarse por no haber obtenido el resultado deseado y poco realista.

Si miraras atrás a tu última ronda de golf, ¿trataste de hacer un tiro para el que no estás preparado, incluso cuando estabas sobre el tiro tenías dudas y luego cuando lo hiciste no te salió? Ata eso a la primera frase de la oración - puedes decir honestamente que aceptaste las cosas que no puedes cambiar, si trataste de hacer el tiro trataste de cambiar tu juego en algo que no es.

Creo que esas tres simples oraciones se aplican a muchas áreas. La semana que viene hablaremos de la segunda frase, que se refiere a tener el valor de cambiar las cosas que podemos, puede que haya un par de referencias a la posibilidad de tener un poco más de práctica y lecciones, pero haré todo lo posible para que sea lo más relevante posible para tu juego de golf.

Hasta la próxima semana...