एलबीपी को तीव्र, उप-तीव्र और पुरानी के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। तीव्र दर्द को थोरैसिक क्षेत्र और sacrococcygeal क्षेत्र के बीच एक स्थानीय दर्द या असुविधा के रूप में परिभाषित किया गया है। शुरुआत आमतौर पर अप्रत्याशित होती है, अक्सर परिश्रम के बाद और आंदोलन के साथ बढ़ जाती है और 4 सप्ताह से भी कम समय तक चलती है। जब दर्द तीव्र अवधि से परे रहता है, पीठ के निचले हिस्से में दर्द को उप-तीव्र कहा जाता है, जो 4 से 12 सप्ताह के बीच रहता है। इस अवधि के बाद, इसे क्रोनिक लोअर बैक दर्द कहा जाता है।

अधिकांश मामलों में फिजियोथेरेपी और ओस्टियोपैथी जैसे रूढ़िवादी उपचार का सहारा लेना आवश्यक है। इन उपचारों का मुख्य उद्देश्य दर्द को दूर करना, कार्यात्मक सीमाओं को कम करना, अनुपस्थिति, और चोट की रोकथाम रणनीतियों को विकसित करना भी है।

फिजियोथेरेपी को एक चिकित्सा के रूप में परिभाषित किया गया है जो चिकित्सीय व्यायाम, विशिष्ट उपकरण (अल्ट्रासाउंड या ट्रांसक्यूटेनस इलेक्ट्रिकल तंत्रिका उत्तेजना) और मैनुअल थेरेपी (मालिश, समर्थन उपकरण और आंदोलन के साथ जुटाना) का उपयोग करता है। एलबीपी के अभ्यास गतिशीलता, स्थिरता और मोटर नियंत्रण पर काम करते हैं। वे व्यक्तिगत रूप से या एक समूह में, एक चिकित्सक के मार्गदर्शन में, या घर पर प्रदर्शन किया जा सकता है। परिणामों से पता चला है कि एक चिकित्सक की देखरेख में किए गए अभ्यास दर्द को कम करने और कार्यात्मक प्रदर्शन में सुधार करने में प्रभावी होते हैं। पिलेट्स विधियों, हाइपोप्रेसिव पेट जिम्नास्टिक (एक समूह में प्रदर्शन किया गया) और ग्लोबल पोस्चर रीएजुकेशन (व्यक्तिगत दृष्टिकोण) अच्छे उपचार विकल्प के साथ-साथ पुन: शिक्षा के लिए भी हैं। ये चिकित्सा रोगी को समस्या के कारण को बेहतर ढंग से समझने में सक्षम बनाती हैं और सबसे ऊपर यह जानने के लिए कि एलबीपी की ओर अपना दृष्टिकोण कैसे बदला जाए।

महत्वपूर्ण संख्या में मामलों में, एलबीपी का असली कारण बहुत दूर है जहां दर्द महसूस होता है और अक्सर निचले हिस्से (काठ का क्षेत्र) के दर्द के लिए उपचार अपेक्षित परिणाम नहीं उत्पन्न करता है, और एलबीपी के लक्षण जारी रहते हैं। इन स्थितियों में, ओस्टियोपैथी घाव की उत्पत्ति का पता लगाने की कोशिश करेगा और एक कार्यात्मक निदान किया जाता है। शरीर के विभिन्न हिस्सों पर विभिन्न विधियों और मैनुअल तकनीकों का उपयोग ओस्टियोपैथ को प्रत्यक्ष या पलटा शारीरिक प्रतिक्रिया की तलाश करने में सक्षम बनाता है ताकि मस्कुलोस्केलेटल, आंत और तंत्रिका तंत्र की चोटों को ठीक करने, कम करने और पुनर्प्राप्त करने में मदद मिल सके।

ओस्टियोपैथिक उपचार बाकी सभी से अलग होता है। एक ओस्टियोपैथ पूरी तरह से रोगी का मूल्यांकन करता है, समस्या के कारण की पहचान करता है और फिर प्रत्येक प्रकार की शरीर संरचना के लिए उपयुक्त विशिष्ट तकनीकों को लागू करता है, न केवल “पीठ दर्द” पर ध्यान केंद्रित करता है, जो अक्सर समायोजन और क्षतिपूर्ति का परिणाम होता है कि शरीर का सामना करना पड़ा है।

कम पीठ दर्द के लिए एक दृष्टिकोण का इलाज केवल चिकित्सीय प्रोटोकॉल के आवेदन से नहीं किया जा सकता है, बल्कि दर्द के कारण होने वाली पहचान करने के लिए एक अनोखे तरीके से विभिन्न चिकित्सीय दृष्टिकोणों का संयोजन किया जा सकता है।
आंद्रे लोटा फिजियोथेरेपिस्ट और ओस्टियोपैथ, मस्कुलोस्केलेटल चोटों (अस्पताल विशेष डी अल्वर) में विशेषज्ञ हैं।

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