瑜伽节是 一个新的瑜伽活动的名称,它在9月25日和26日的周末在网上举行,目的是推广瑜伽和相关的练习。

虽然参加该活动是免费的,但需要注册,因为该活动每期的容量有限。

第一届拉果阿瑜伽节将在网上举行,目的是 "不仅促进和确保活动在大流行期间举行,而且吸引更多的参与者,并允许一些促进者和治疗师参加,如果举行实体活动,他们就无法参加"。

新的活动依靠Ideias do Levante--阿尔加维拉果阿的一个文化协会--的组织,并将为每个想参加的人提供许多多样化的活动,不管他们是儿童、青少年还是成年人。

在预定的六项活动中,有两项课程计划以英语和葡萄牙语进行,即Vinyasa瑜伽课(9月25日)和Yoga Flow课(9月26日),时间均为上午10:15至11:15。

此外,Ideais do Levante公司总裁Roberto Estorninho说:"为更健康和更有意识的生活创造一个聚会点,促进瑜伽、促进者、治疗师和工作室"。

艺术与瑜伽的结合

尽管是一个文化协会,但自本世纪初以来,瑜伽和健康活动一直是Ideias do Levante议程的一部分。

"自2001年以来,该协会不仅组织了定期和不定期的瑜伽活动,而且还组织了与正念、冥想、声音旅行、太极拳、气功等有关的活动。此外,几年来,它一直在主办关于素食/荤食的项目(例如平衡咖啡馆和Surya)",Roberto Estorninho告诉《葡萄牙新闻》。

罗伯托说:"作为一个非营利性的文化协会,它致力于生产和推广文化活动,通过项目不仅在风景、视听和文学艺术方面,而且在健康和福利领域"。

据他说,几年前开始引进瑜伽时,人们对这种做法有点怀疑,但多年来许多人都自己尝试,如今这种怀疑在阿尔加维已不复存在。如今,有大量的人在寻找这些选择,也有越来越多的健康工作室和小企业。"公民,包括外国人和葡萄牙人,对文化更感兴趣,对健康的意识更强,人们在寻找平衡和生活质量,"他分享道。

对于未来,Ideias do Levante预计将推动更多这种性质的项目,包括疗养院、有机产品市场等。"这第一届将有助于播下第一颗种子,并为未来版本的可持续增长创造空间",罗伯托说。

尽管形式多样,但这个文化协会举办的所有活动都有一个共同的目标,即通过街道传播文化。

拉果阿珊瑚节(Semana Coral de Lagoa)、歌剧之夜(Opera Rocks)、歌剧之夜(Al Sur)、拉果阿神圣音乐节(Sacred Music Festival of Lagoa)和1001夜的魔力(The Magic of 1001 Nights)是Ideais do Levante举办的一些不同活动,该协会 "成立于1995年4月27日,总部位于阿尔加维的拉果阿,在波尔蒂芒的Portas do Sol也有空间"。

根据其网站,拉果阿文化协会 - Ideias do Levante,始于1995年4月27日。"其起源是一群年轻人,他们被东南(Levante)风和他们的思想力量所迷惑,希望在阿尔加维的拉果阿煽动文化"。

新的活动依靠Ideias do Levante的组织--阿尔加维拉果阿的一个文化协会--并将为每个想加入的人提供许多多样化的活动,无论他们是儿童、青少年还是成年人。

在预定的六项活动中,有两项课程计划同时使用英语和葡萄牙语,包括Vinyasa瑜伽课(9月25日)和Yoga Flow课(9月26日),时间都是上午10:15至11:15。

在这里可以找到完整的时间表。

9月25日,星期六

上午09:00 - 10:00

保罗-海斯的《瑜伽经》介绍

10:15am - 11:15am

约翰娜-海斯林的Vinyasa瑜伽

葡萄牙语和英语的课程

上午11:30 - 12:30

Fernanda Cabral的阿育吠陀在线讲座

9月26日,星期日

上午09:00 - 10:00

Sandra Simões的整体瑜伽

上午10:15 - 11:15

Joana Felizardo的瑜伽流与冥想和深度放松课程

课程以葡萄牙语和英语进行

上午11:30 - 12:30

塔尼娅-科斯塔的儿童瑜伽

为了不错过这次活动,别忘了在https://forms.gle/Y49g1iZWn2hRg5iL7。所有课程的容量都是有限的。注册后,你会收到一封电子邮件,确认你被列入名单。如果没有空位,你将被列入等候名单。

有关瑜伽节或任何其他这些活动的进一步信息,请访问网站https://www.ideiasdolevante.info,或致电282 380 053。