Nossos dentes são ferramentas incríveis que duram décadas mordendo, mastigando e sorrindo. No entanto, como o resto do nosso corpo, eles não são imunes aos efeitos do tempo

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À medida que envelhecemos, mudanças perceptíveis e mais sutis podem começar a afetar nossa saúde bucal.

Aqui estão algumas das formas mais comuns pelas quais o envelhecimento pode afetar nossos dentes e algumas dicas úteis sobre como podemos manter um sorriso saudável e brilhante até nossos anos dourados.

Desgaste do esmalte

“À medida que envelhecemos, nosso esmalte se desgasta naturalmente — mastigar, triturar, comer alimentos ácidos e até escovar com muita força contribuem”, diz o Dr. Rizwan Mahmood, dentista e cofundador da Rh Dental Harrods. “Quando o esmalte desaparece, ele não volta a crescer, o que significa que seus dentes podem ficar mais sensíveis, descoloridos e vulneráveis à cárie.

“Para ajudar a reduzir o desgaste, é importante escovar suavemente com uma escova de dentes de cerdas macias, limitar alimentos e bebidas ácidas e conversar com seu dentista sobre tratamentos com flúor para manter o esmalte forte.”

Gengivas recuadas

“À medida que envelhecemos, nossas gengivas tendem a recuar naturalmente, o que significa que o tecido gengival pode se afastar dos dentes e expor a base ou a raiz dos dentes”, explica Nyree Whitley, diretora clínica da mydentist. “Se você está sentindo retração gengival, pode ser devido a vários fatores, como envelhecimento natural, anos de esforço excessivo ao escovar os dentes ou até mesmo não escovar os dentes seus dentes regularmente o suficiente.

“Embora a retração gengival não seja motivo imediato de preocupação, ela pode dificultar a manutenção de uma boa saúde bucal, pois deixa os dentes mais suscetíveis à sensibilidade, cáries e cáries. Também pode aumentar o risco de doenças gengivais, o que é algo a ter em conta

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Mudanças no deslocamento e alinhamento dos dentes

“Um efeito comum do envelhecimento é que, às vezes, seus dentes também podem se deslocar e você pode experimentar superlotação devido ao estreitamento das arcadas dentárias. Isso pode resultar em uma mudança na aparência reta dos dentes”, observa Whitley. “Você também pode descobrir que, se você ranger os dentes, eles ficam mais lisos e mais curtos com o tempo. Isso se deve à aceleração da erosão e geralmente é causado por anos de trituração consistente dos dentes

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Sensibilidade aumentada

“À medida que o esmalte se desgasta e as gengivas recuam, as partes mais sensíveis do dente ficam expostas, o que pode causar desconforto ao consumir alimentos e bebidas quentes, frios ou doces”, diz Mahmood. “No entanto, algumas pessoas experimentam sensibilidade reduzida porque os nervos dentro dos dentes encolhem com a idade.”

Créditos: PA;

Boca seca

“A boca seca é muito comum em adultos mais velhos e é causada principalmente por medicamentos como os para hipertensão, ansiedade, alergias e dor”, diz Mahmood. “Outras coisas como desidratação, certas condições médicas como diabetes ou tratamentos como radioterapia podem causar boca seca.

“É uma boa ideia beber água regularmente, mascar chiclete sem açúcar para estimular a saliva e conversar com um dentista sobre possíveis enxaguatórios bucais ou outros tratamentos que possam ajudar.”

Aumento do risco de cáries e doenças gengivais

Os idosos geralmente são mais suscetíveis a cáries e doenças gengivais.

“Isso pode ser devido a uma combinação de coisas, incluindo a recessão gengival que expõe as raízes mais vulneráveis dos dentes, a redução da produção de saliva, que permite que as bactérias floresçam, e a dificuldade de limpar os dentes adequadamente devido a condições como artrite”, explica Mahmood.

As restaurações dentárias mais antigas também podem se desgastar com o tempo e abrigar bactérias se não forem mantidas adequadamente, acrescenta.

“É por isso que é importante manter a higiene bucal e os exames dentários regulares à medida que envelhecemos”, enfatiza Mahmood.

Torne-se mais frágil

“À medida que envelhecemos, o esmalte de nossos dentes pode ficar mais fino, o que pode causar dentes quebradiços, especialmente se isso for combinado com a boca seca”, diz Whitley. “Décadas de triturar, morder, mastigar e consumir alimentos e bebidas com alto teor de acidez podem contribuir para que os dentes se tornem mais quebradiços, e aqueles que tiveram um canal radicular ou grandes obturações também podem descobrir que o dente se torna mais quebradiço com o tempo.”

Como podemos saber a diferença entre envelhecimento normal e sinais precoces de doença bucal?

“Mau hálito persistente, sangramento nas gengivas, dentes soltos, dor, aumento da sensibilidade ou feridas que não cicatrizam em duas semanas podem ser sinais de doença e não de envelhecimento”, destaca Mahmood. “Se você notar algum desses sintomas, é importante que seja examinado por um dentista.”

O que podemos fazer para evitar/mitigar esses efeitos?

Não deixe sua rotina de saúde bucal cair na lista de prioridades, pois hábitos diários, como usar fio dental, ajudarão a manter os dentes brilhando mais tarde na vida.

“Eu recomendo que inclua escovar os dentes duas vezes ao dia com creme dental com flúor e fio dental”, aconselha Whitley. “Você pode descobrir que uma escova de dentes elétrica ajuda a limpar sua casa de forma eficaz se você sofre de artrite ou de uma condição que possa afetar sua destreza.

“Você também pode considerar o uso de um enxaguatório bucal para ajudar a combater bactérias, e escovar a língua com a escova de dentes ajudará ainda mais nisso.”