Vielleicht denken Sie bereits über Vorsätze für das neue Jahr nach. Vielleicht ist es etwas Neues, wie Gitarre spielen zu lernen, oder es ist der uralte Vorsatz "aktiver werden".

Aber der Winter hat etwas an sich, das den Gang ins Fitnessstudio erschwert - vielleicht sind es die kalten Morgenstunden, die dunklen Abende oder die Verlockung der übrig gebliebenen Weihnachtsschokolade. Aber gute Sportkleidung kann Wunder für die Motivation bewirken.

Hier sind die wichtigsten Trends für Fitnesskleidung in diesem Winter - von der neuen Form der Leggings bis zu den Schuhen, die jeder außerhalb des Spinning-Kurses trägt.

Umgeschlagene Schlaghosen und asymmetrische Oberteile

"Leggings werden zwar immer die Oberhand behalten", sagt Frances Fountain, Director of Buying bei Fabletics, "aber wir haben eine echte Verschiebung hin zu Trainingshosen mit umgeschlagenen, weiten Beinen beobachtet - sie sind bequem, schmeicheln und fühlen sich frisch an, nachdem man jahrelang hautenge Modelle getragen hat."

Nach Jahren der komprimierenden Leggings hat das Pendel nun definitiv in die andere Richtung ausgeschlagen. Die Rückkehr der ausgestellten Silhouette bringt einen Hauch der Nullerjahre zurück in die Studiokleidung, insbesondere für Yoga und Pilates.

Die Oberteile hingegen werden avantgardistischer und femininer.

"Leichte Lagenlooks sind im Kommen", sagt Fountain. "Wir lieben gerüschte Oberteile mit überkreuztem Rücken für den neuen Pilates-Girl-Vibe, und schulterfreie Sweatshirts sind superschick, um sie vor oder nach dem Unterricht überzuwerfen.

Figurbetonte Oberteile mit mehr Designdetails wie verschlungenen Trägern oder asymmetrischen Ausschnitten liegen im Trend und werten Ihren Fitness-Studio-Look auf, ohne dass es aussieht, als würden Sie ein altes Pyjama-Top recyceln.

Burgunderrot von Kopf bis Fuß

Burgunderrot ist die Farbe der Saison für diesen Winter und hat nun endlich auch Einzug in die Sportbekleidung gehalten.

"Burgunderrot ist der Renner", sagt Fountain, "man sieht es überall auf der Straße, und jetzt ist es auch offiziell für das Fitnessstudio zugelassen.

Tiefe, erdige Töne wie Schokolade, Pflaume und Waldgrün sind in dieser Saison sehr angesagt.

"Wir lieben auch weihnachtliche Farbtöne, die modern interpretiert sind", sagt Fountain. "Tiefe Grüntöne, satte Rottöne und warme, festliche Töne sind perfekt für das Wintertraining.

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Pullover aus Zopfstrick und weiche Fleeces

Zopfstrick mag als Activewear-Stoff kontraproduktiv klingen, aber gerippte Wolle und Strick im Bouclé-Stil dominieren die Lagen für Fitnesskleidung. Man denke nur an die virale Alo Yoga-Kollaboration von Kendall Jenner, die stark auf diese weichen Texturen setzt.

"Für mich dreht sich im Winter alles um Komfort", sagt Fountain, "ich lebe in kuscheligen Fleecepullovern und weichen Sweatshirts, die trotzdem gut aussehen.

Sie sagt, dass alles, was "superweich, leicht anzuziehen und genau richtig geschnitten" ist, der größte Trend in der Oberbekleidung dieser Saison ist.

Die Cropped-Fleece-Silhouette, die gut über hoch taillierten Leggings oder Schlaghosen passt, wird zur inoffiziellen Uniform für den Kaffeeklatsch nach dem Workout.

Gemütlich, aber cool genug, um den ganzen Tag über getragen zu werden.

Hybride Turnschuhe

Falls Sie es noch nicht mitbekommen haben: Vielseitigkeit ist in dieser Saison angesagt, und Turnschuhe sind nicht mehr nur im Fitnessstudio angesagt.

Fountain sagt: "Dieses Jahr geht es weniger um Turnschuhe, die nur im Fitnessstudio getragen werden können, sondern mehr um hybride Sneaker, die man überall tragen kann."

Das ist der Wandel, den wir in der gesamten Mode beobachten: funktionaler Komfort als Teil einer Alltagsuniform.

"Im Büro kombinieren wir alle Nike Air Rifts mit unserer Activewear - sie geben uns die sportliche Mischung, die wir so lieben", sagt sie.

Retro-Styles wie Slimline-Turnschuhe oder die neue 'Sneakerina' sind ebenfalls sehr beliebt. "T90s und Speedcat-Ballettslipper sind im Moment der Renner", bemerkt Fountain - eine Anspielung auf die sportliche Ästhetik der 2000er Jahre, die ihren Weg zurück in die Pilates-Studios und darüber hinaus findet.

Der Leitfaden für die Turnschuhtrends dieser Saison ist also, etwas zu finden, das zu einem Trenchcoat und Kaffee genauso gut aussieht wie auf dem Laufband.