¿Jugar a Wordle puede estimular tu cerebro?

Wordle arras

todo el mundo tras hacerse viral en 2021

creador de este juego de palabras basado en Internet, el ingeniero de software galés Josh Wardle, sólo lo compartía con familiares y amigos

pero enseguida se convirtió en un éxito cuando se corrió la voz y la gente empezó a compartirlo en Twitter. A principios de 2022, The New York Times

por una suma no revelada de siete cifras

premisa es sencilla: cada día se publica un nuevo Wordle de cinco letras, y los jugadores tienen seis intentos para adivinarlo introduciendo letras en una cuadrícula (las fichas de la cuadrícula cambian de color para indicar si la letra está o no en la palabra, y si está en el lugar correcto)

Millones de jugadores siguen siendo devotos diarios de este ingenioso rompecabezas. Pero, ¿se trata sólo de un entretenimiento adictivo? ¿O podría ofrecer beneficios más profundos?

Un pequeño estímulo para el cerebro

igual que otros rompecabezas,

Wordle

basa en la resolución de problemas, por lo que en esencia es un miniejercicio para el cerebro

El Dr. Emer MacSweeney, director general y neurorradiólogo consultor de Re:Cognition Health, afirma: "Mantener el cerebro y la mente activos es muy importante en todas las etapas de la vida, ya que mantiene la función cognitiva, fomenta la agilidad mental y favorece el bienestar general

"

Jugar a Wordle tiene muchos beneficios cognitivos. Jugar con regularidad puede mejorar la función cerebral al estimular el pensamiento crítico, la capacidad de resolver problemas y la retención de la memoria."

Lenguaje y aprendizaje

Adivinar las palabras correctamente es sin duda un subidón, ¡sobre todo si puedes hacerlo en menos de seis intentos!

También puede ayudar a ampliar el vocabulario, ya que en cada sesión se encuentran y aprenden nuevas palabras, lo que favorece el crecimiento lingüístico", dice MacSweeney.

Jasper Clow, especialista en redacción B2B y tutor de redacción publicitaria en Tangerine, añade: "Hay más beneficios que la mera exposición a nuevas palabras. Cuando juegas a Wordle, te pones manos a la obra y experimentas con las pequeñas estructuras y sonidos que forman las palabras, aprendes cómo van juntas y mejoras tu comprensión de los fundamentos del lenguaje. Merece la pena dedicar cinco minutos a algo que te hará mejor escritor, lector y pensador

.

Mejora de la concentración

Muchas personas sienten que su capacidad de concentración se ha debilitado con el auge de la tecnología moderna, el desplazamiento sin fin y el flujo constante de información rápida. Por eso, aunque sólo sea sentarse a jugar unos minutos al día, MacSweeney afirma: "Wordle ayuda a mejorar el enfoque y la concentración, ya que los jugadores descifran la palabra mientras gestionan intentos limitados".

Salud mental

Dra. Sandi Mann, profesora titular de psicología

la Universidad de Central Lancashire (UCLan), cree que los juegos secuenciales como Wordle también tienen muchos beneficios

: "Como cualquier actividad que requiera centrar nuestra atención, Wordle puede ayudarnos a alcanzar el 'flujo psicológico'.

Además de ofrecer diversión y una competición amistosa con amigos y familiares, centrar nuestra mente en intentar adivinar la palabra misteriosa del día puede darnos un valioso respiro de cualquier problema o preocupación que pueda estar ocupando nuestra mente

"

, afirma Mann

Tener momentos en nuestra vida en los que podamos descansar de nuestras preocupaciones es crucial.

A

diferencia de otras aplicaciones o juegos en línea, Wordle tiene un límite en el número de veces que se puede jugar. Con sólo una palabra que adivinar al día, no puedes caer en la trampa de pasarte horas delante de la pantalla. Esto significa que es más fácil disfrutar de Wordle con moderación y aprovechar al máximo sus beneficios

.

"También está el beneficio del golpe de dopamina que recibes cuando aciertas la respuesta... ¡y cuando ganas a tus amigos!"