Als je terugkijkt op je schooldagen, herinner je je waarschijnlijk dat je laat op bleef om om te blokken voor een test. Misschien kreeg je een fatsoenlijk cijfer, maar wist je een week later nog iets wat je "geleerd" had? Niet veel, waarschijnlijk.
Zonder herhaling vervaagt het geheugen snel. Maar als je probeert te veel in één keer te herhalen, raken je hersenen overbelast.

Laten we zeggen dat je probeert het woord cão (hond) te leren. Je gaat zitten en bekijkt het 50 keer achter elkaar: cão, cão, cão... Dit is heel gemakkelijk voor je hersenen. Je hebt het woord net een seconde geleden gezien, dus je hoeft geen moeite te doen om het te blijven herinneren.

Nu, stel je voor dat je het maar een of twee keer bekijkt, dan zie je het pas de volgende dag weer. Je hersenen moeten nu harder werken om dit geheugen te vinden tussen miljoenen andere informatie die het in de afgelopen 24 uur heeft opgenomen. "Wat was dat woord...? Ik weet dat het begon met een... Oh ja! Cão! "Het proces meer gericht maken is wat helpt om lange termijn herinneringen op te slaan.

De beste tijd om iets te herzien is eigenlijk direct voordat we het gaan vergeten. Het is alsof we tegen onze hersenen zeggen: "Hé, vergeet dit niet! In wezen willen we onze hersenen trainen om de informatie meer en meer tijd te laten duren voordat we het vergeten. Na verloop van tijd versterkt dit de neurale paden die de informatie wortelen in ons geheugen en gemakkelijk toegankelijk houden.

Dit idee is de basis van een methode die "spaced repetition" wordt genoemd. Deze leerstrategie houdt in dat er regelmatig wordt teruggekeken, met geleidelijk oplopende intervallen die zich aanpassen aan onze prestaties. De dingen die het moeilijkst zijn, worden vaker herzien, en de dingen die we al goed kennen, worden minder vaak herzien. De tijd tussendoor neemt toe telkens als we ons iets succesvol herinneren.

Een taal kennen is één ding, maar het spontaan kunnen gebruiken in een gesprek is iets anders. Hier speelt het snel herinneren een belangrijke rol. Studies tonen aan dat er zo'n 10.000 woorden nodig zijn om een taal vloeiend te kunnen spreken, dus een consistente lange-termijn oefening is essentieel. Gelukkig maken de gespreide herhalingsprogramma's dat proces efficiënter en minder dubbelzinnig. Wie wil er niet meer leren met minder tijd en moeite?

Deze strategie kan worden toegepast met een verscheidenheid aan tools of zelfs fysieke flash-kaarten. Als u nieuwsgierig bent hoe we het hebben toegepast om Europees Portugees te leren op ons platform, bezoek dan: practiceportuguese.com/worksmarter