Viver num amor superior engloba todas as áreas desta experiência a que chamamos experiência humana.

É um conceito que pode transformar as nossas vidas - um conceito que vive dentro de cada um de nós e que nos rodeia em todos os momentos. É um amor que transcende o quotidiano, um amor que nos pode guiar para encontrar alegria, paz e cura mesmo nos momentos mais simples.

Mas a alegria não é apenas uma questão de reparar no mundo que nos rodeia - é uma questão de a cultivar dentro de nós, e primeiro temos de nos voltar para dentro.

Quantos de nós são mais duros connosco próprios do que com os outros? Quantas vezes ouvimos a voz dura do nosso crítico interior, dizendo-nos que não somos suficientes, não somos dignos ou não somos capazes? Silenciar este crítico interior é um dos actos de amor mais poderosos que podemos dar a nós próprios. Em vez de darmos ouvidos às vozes negativas na nossa cabeça, podemos escolher falar connosco com bondade, compaixão e compreensão.

Imagine se nos tratássemos a nós próprios da mesma forma que tratamos os nossos amigos mais próximos, com encorajamento e apoio, em vez de julgamento e dúvidas sobre nós próprios. Fale consigo próprio de uma forma positiva e compassiva. Lembre-se de que é digno, que é suficiente e que merece o mesmo amor e carinho que oferece gratuitamente aos outros. Não se trata apenas de uma questão de pensamento positivo - trata-se de cultivar uma relação connosco próprios que nos permita crescer, curar e prosperar.

Quando começamos a falar connosco com amor, começamos a construir uma base de alegria e autoestima que se expande para todas as áreas da nossa vida. Os nossos corações ficam mais cheios, os nossos passos ficam mais leves e a nossa energia torna-se mais vibrante. Partilhe esse amor com o mundo. Deixe que o amor dentro de si flua para o exterior, tocando todos os que encontra, elevando-os tal como se elevou a si próprio.

Muitas vezes, damos tanto amor aos outros, mas quanto desse amor estendemos a nós próprios? Amarmo-nos a nós próprios tanto quanto amamos os outros não é egoísmo - é essencial. É essencial. É digno de bondade, de compaixão e dos mesmos cuidados que tão livremente dá. Para vivermos num amor superior, temos de nos tratar com a mesma ternura e respeito que mostramos àqueles de quem gostamos.

Quando começamos a amar-nos mais profundamente, começamos também a construir uma base mais forte de amor nos nossos corações e de alegria nos nossos passos. Este amor torna-se uma luz, irradiando de nós para todos os que encontramos. Partilhe a alegria e o amor que tem dentro de si -é contagioso. De facto, é mais do que contagioso; é transformador. Tem o poder de elevar, de curar e de criar um efeito de ondulação nas nossas comunidades e não só.

Créditos: Unsplash; Autor: christopher-beloch;

Isto leva-nos a uma verdade poderosa: resolvemos os problemas a partir de um lugar de amor. Os desafios que enfrentamos, tanto grandes como pequenos, podem muitas vezes parecer esmagadores. Mas quando os abordamos com amor e compreensão, desbloqueamos soluções que não víamos antes. Lembre-se que a maioria das pessoas está a dar o seu melhor. Ninguém acorda de manhã a pensar: "Como é que posso ser a pior pessoa hoje?" Todos nós estamos, no fundo, a tentar ser bons. As pessoas querem, por natureza, ser tão boas quanto possível.

Quando olhamos para o mundo através desta lente de amor e compaixão, começamos a ver que estamos todos juntos nisto. Somos todos merecedores de bondade. E ao mostrarmos essa bondade a nós próprios e aos outros, criamos um ambiente onde o amor, a cura e a alegria podem florescer.

Por isso, vamos viver com intenção. Escolhamos a alegria em cada momento, o amor em cada interação e a paz nos nossos corações. Vamos trazer a energia de alta vibração do universo, sabendo que somos dignos da sua cura e da sua luz.

Desejo-vos um ano mágico cheio de amor, compaixão e bondade.