На неделе, когда в Токио начинаются Олимпийские игры, журнал The Lancet публикует серию исследований и эссе о важности физической активности и рисках для здоровья населения, связанных с малоподвижным образом жизни, усугубляемым пандемией Ковид-19, которая привела к заточению миллионов людей.

Авторы исследований призывают политиков к "немедленным и неотложным действиям" по приоритизации исследований и реализации мер общественного здравоохранения для повышения уровня физической активности населения.

Журнал утверждает, что отсутствие регулярных физических упражнений связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака, и что связанные с этим расходы составляют около 54 миллиардов долларов в год, более половины которых оплачиваются из государственного бюджета.

В редакционной статье, посвященной этому вопросу, The Lancet напоминает, что во время периодов изоляции физические упражнения считались правительствами ряда стран столь же необходимыми, как необходимость получения пищи, жилья и медицинской помощи.

"Так почему же лица, принимающие решения, не стремятся поощрять физическую активность как первостепенную потребность человека независимо от контекста Covid-19?" - говорится в редакционной статье.

Авторы различных испытаний приводят некоторые данные: 80 процентов школьников-подростков не соответствуют рекомендациям Всемирной организации здравоохранения о 60 минутах ежедневной физической активности, 25 процентов сидят более трех часов в день, а 40 процентов никогда не ходят в школу пешком.

Они также сожалеют о том, что существует мало исследований по физической активности среди детей и молодежи, связанных с психическим здоровьем, зная о высоких показателях сидячего образа жизни: 60 процентов мальчиков и 56 процентов девочек ежедневно проводят не менее двух часов перед телевизором. Когда речь идет о видеоиграх, процентное соотношение разделяется между 51 процентом (мальчики) и 33 процентами (девочки).

Также обращается внимание на положение людей с ограниченными возможностями, которые в большей степени не защищены в своем праве на физические упражнения, а значит, подвергаются большему риску для здоровья.

По мнению исследователей, цитируемых в журнале The Lancet, не менее двух с половиной часов физических упражнений в неделю приносят пользу для сердечно-сосудистого, психического и мышечного здоровья.