Сердечные заболевания все чаще поражают более молодых пациентов. Отчасти это можно объяснить растущим уровнем стресса, испытываемого людьми, и общей нехваткой свободного времени для ухода за своим телом. Однако в больницы с симптомами сердечных заболеваний по-прежнему поступают в основном люди старше 65 лет.

Кроме того, когда дело доходит до сердечных заболеваний, женщины находятся в более выгодном положении, чем мужчины: "У женщин вероятность развития сердечных заболеваний такая же, как и у мужчин, но на 10 лет позже, чем у мужчин. Однако это преимущество может быть мгновенно уничтожено, если быть курильщиком", - говорит доктор.

Факторы риска сердечных заболеваний

Хотя некоторые пациенты имеют генетический фон, который делает их склонными к развитию сердечных заболеваний, такая повышенная вероятность не означает, что человек обязательно от них пострадает.

По словам доктора Уго де Мендонса Кафе, 90 процентов сердечных заболеваний напрямую связаны с факторами риска, которые мы можем изменить с помощью улучшения образа жизни. Фактически, "большинство сердечных заболеваний возникает из-за вредных привычек", а это значит, что даже при наличии или отсутствии генетической предрасположенности каждому человеку следует придерживаться следующих медицинских рекомендаций.

Мы есть то, что мы едим - сегодня этот факт не вызывает сомнений. Плохие пищевые привычки являются одной из основных причин, повышающих уровень риска сердечных заболеваний. Что касается питания, то доктор Уго де Мендонса Кафе предлагает средиземноморскую диету, которая показывает наиболее положительные результаты в исследованиях в области питания.

Когда мы говорим о вредных привычках, речь идет не только о еде. Употребление алкоголя или напитков с высоким содержанием сахара, а также курение должны быть абсолютно исключены.

Проще говоря, не существует безопасного уровня курения в день. "В среднем двух сигарет в день достаточно, чтобы удвоить риск сердечного приступа у женщины", - сказал доктор.

Что касается физических упражнений, доктор Уго Мендонса Кафе также дает некоторые рекомендации. Ни для кого не будет сюрпризом, что физические упражнения настоятельно рекомендуются не только для предотвращения проблем с сердцем, но и для профилактики заболеваний в целом, а также для повышения самооценки. Однако важно подчеркнуть, что чрезмерные физические нагрузки также приводят к проблемам, поэтому людям необходимо следить за балансом.

Как мы знаем, диабет и ожирение также являются факторами риска развития проблем с сердцем. В этом смысле кардиолог объясняет, как мы должны контролировать свой вес.

В первую очередь доктор Уго Мендонса Кафе предлагает контролировать окружность живота: "Мы знаем, что жир на животе - это метаболически активный жир, который может повышать риск развития проблем с сердцем, поскольку увеличивает вероятность образования тромбов".

Он также объяснил, что здорового ожирения не существует: "Не существует здорового ожирения, потому что ожирение - это всегда фактор риска, который еще более возрастает, если у пациента есть другой фактор риска, например, диабет", - заявил он.

Однако никто не должен думать, что быть стройным - значит быть здоровым. "Есть очень худые люди, которые выкуривают по две пачки сигарет в день, что увеличивает их факторы риска", - сказал он.

Диагностика и лечение в HPA Health Group

Симптомы у каждого могут быть совершенно разными в зависимости от того, каким заболеванием сердца страдает человек. Некоторые симптомы могут включать боль в груди, давление в груди и дискомфорт в груди, боль в левой руке, тошноту и т.д.

Чтобы диагностировать проблемы с сердцем, кардиологи в HPA Health Group оценивают полную историю болезни и могут рекомендовать несколько тестов, чтобы выяснить, от чего именно страдает пациент. Правильный диагноз важен для того, чтобы врач знал, какой конкретный подход предпринять дальше. Именно поэтому HPA Health Group гордится тем, что располагает лучшими лабораториями для проведения широкого спектра обследований.

На данный момент "в плане диагностики в HPA Health Group имеется сертифицированная Европейской ассоциацией сердечно-сосудистой визуализации эхо-лаборатория, которая является единственной в Алгарве. В HPA нам удалось добиться высокого уровня качества проводимых нами исследований. Мы можем проводить практически все исследования, такие как: ЭКГ, эхокардиография, магнитно-резонансная томография, стресс-тест с физической нагрузкой и т.д.".

Что касается лечения, HPA Health Group также оснащена самыми современными методами, такими как кардиостимуляторы, ICD и хирургические процедуры - как традиционные, так и неинвазивные.

Именно на эту медицинскую философию он опирается в своих консультациях в HPA Health Group и именно она побудила его написать книгу "50 вопросов, которые я хочу задать своему кардиологу", цель которой - в простой форме просветить читателей и разъяснить основные вопросы, которые обычно возникают у пациентов.