Знаменитости, включая Викторию Бекхэм, Куртни Кардашьян и Кэти Перри, рассказывают об очевидной пользе для здоровья сырого яблочного уксуса - обычно пару столовых ложек добавляют в стакан воды или смело глотают неразбавленным по утрам.

Изготовленный путем брожения сахара из яблок, знаете ли вы, что ACV (так его называют новообращенные) может творить чудеса с вашими волосами?

"Когда вы говорите "уксус", вы думаете о рыбе и картошке, но когда я говорю "яблочный уксус", я думаю о суперчистых, блестящих волосах и здоровой коже головы", - говорит Симона Томас, консультант по выпадению волос.

"Да, он стал немного популярным, но если вы впустите эту маленькую красавицу в свою ванную, вы никогда не оглянетесь назад".

Каковы преимущества для ваших волос?

Сила ACV начинается с кожи головы, объясняет Калли Борг, парикмахер и владелица салона Cally Borg.

"Естественный уровень pH кожи головы составляет около пяти, но иногда, когда шампуни делают с более высоким уровнем pH, например, семь, это может нарушить естественный уровень pH", - говорит она. "Кутикулярный слой реагирует на это, открываясь и становясь восприимчивым к сухости".

Поскольку уксус является кислотой (имеет более низкий уровень pH), он помогает сбалансировать уровень pH волос и кожи головы. "ACV разглаживает и закрывает кутикулу волоса, увлажняет волосы, делая их более гладкими и легко распутываемыми, блестящими, менее пушащимися и менее склонными к ломкости", - объясняет Борг.

Николь Петти, эксперт по волосам в Milk + Blush, добавляет: "Благодаря своим антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным свойствам яблочный уксус может стать эффективным решением нескольких проблем с волосами и кожей головы.

"Кроме того, он может помочь в лечении перхоти, зуда и сухости кожи головы, [поскольку он] борется с дрожжами и скоплением мертвых клеток кожи, балансируя и контролируя бактерии или грибки".

Хотя потенциальную пользу от использования ACV может получить каждый, Борг считает, что больше всего пользы можно извлечь для вьющихся волос, поскольку "вьющиеся или кудрявые волосы больше всего страдают от несбалансированного уровня pH".

Кроме того, это доступный вариант по сравнению с дорогостоящими процедурами для волос. Томас говорит: "Если вы думаете о своем кармане, а многие люди именно так сейчас и думают, то яблочный уксус - это экономичный способ ухода за волосами, а поскольку он не содержит химикатов и консервантов, он безопасен для вашего организма и планеты".


Как использовать ACV для волос?

Итак, вы хотите иметь блестящие, увлажненные волосы и здоровую кожу головы? Ополаскивание ACV раз в неделю после мытья волос - отличный вариант, но это не просто открыть бутылку и облить волосы.

"Чистый яблочный уксус - это кислота, поэтому убедитесь, что вы правильно разбавили его, иначе он может сделать ваши волосы сухими и более склонными к ломкости", - говорит Томас. "Как правило, нужно смешивать пять частей воды с одной частью яблочного уксуса - или 500 мл воды со 100 мл яблочного уксуса".

Очень важно провести патч-тест, нанеся ополаскиватель на небольшой участок и оставив его на 24 часа, чтобы посмотреть, как реагирует ваша кожа, особенно если у вас чувствительная кожа.

"Также очень важно смыть ополаскиватель через несколько минут, чтобы кожа головы восстановила баланс", - говорит Том Смит, стилист по волосам и международный креативный директор Evo.

В качестве альтернативы вы можете приобрести шампуни, очищающие средства и готовые ополаскиватели с ACV, но все же рекомендуется соблюдать осторожность. Смит говорит: "Будьте осторожны при использовании этих продуктов и всегда следуйте инструкциям производителя или рекомендациям вашего дерматолога или парикмахера".