Nu när vi går in i semestertider och värmen inte visar några tecken på att avta, uppmanar experter att inte förbise de skadliga effekterna av UV-exponering på våra hårstrån.

Vi har därför frågat kända trichologer och stylister om vad du bör göra för att skydda ditt hår från solen.

Vilken skada gör egentligen UV-strålning?

Skadorna kanske inte är omedelbart uppenbara, men långvarig solexponering kan orsaka förödelse i ditt hår.

"UV-strålar påverkar håret på samma sätt som blekmedel", säger Anabel Kingsley, vd för Philip Kingsley och trikolog. "De oxiderar pigment, bryter ned proteinstrukturen och skadar de kemiska bindningar som håller ihop håret."

Det är därför håret ofta blir ljusare i solen. Men även om ett blondare hår kan vara välkommet, så är torra, spröda strån, blekt färg och ökat håravfall också konsekvenser av UV-strålar.

Och det slutar inte där. "Hårbotten är hud, och den kan brännas precis som alla andra områden", säger Kingsley. "Solbränna i hårbotten kan orsaka ömhet, fjällning och långsiktiga skador som påskyndat follikelåldrande - och till och med hudcancer."

"Det är ett av de mest förbisedda områdena", säger Victoria Beckham och Sienna Millers stylist Jason Collier. "UV bryter ner fjällskiktet och gör håret poröst och ömtåligt, och om hårbotten bränns skadar du grunden för en sund tillväxt."

Vem är mest sårbar för solskador?

Ingen är immun, men vissa hårtyper är mer utsatta.

"Grått och vitt hår är särskilt utsatt för UV-skador eftersom de saknar melanin, som ger ett visst naturligt skydd", förklarar Kingsley. "Finare hår är också mer sårbart eftersom det är naturligt bräckligt."

Kemiskt försvagat hår är också mer känsligt.

"Färgat hår bleknar särskilt snabbt i solen, särskilt röda och livfulla toner", förklarar Collier, "lockigt och spretigt hår drabbas också, eftersom det är naturligt torrare och behöver hjälp med att behålla fukten i värmen."

Credits: PA;

Vad är skillnaden mellan UV-strålning och värme?

Låt dig inte luras att tro att ditt vanliga värmeskydd kommer att skydda dig på stranden.

"Värmeskydd är utformat för att skydda håret från intensiva temperaturer - som hårtorkar eller plattänger", förklarar Kingsley, "UV-skydd är annorlunda.

"Det hjälper till att förhindra bildandet av fria radikaler, proteinnedbrytning och pigmentförlust vid solexponering."

"Du behöver en särskild UV-barriär", säger Collier, "ungefär som du skulle använda en solkräm för håret."

Så fungerar SPF för hår egentligen?

Trots marknadsföringen har håret inte en solskyddsfaktor på samma sätt som huden.

"SPF är ett mått på hudskydd", förtydligar Kingsley, "hår och hud är väldigt olika vävnader - den ena är levande, den andra inte. Men ingredienser som UV-filter och absorbenter kan absolut bidra till att skydda hårfibrerna från solskador och pigmentförändringar."

"Leta efter ingredienser som benzophenone, octinoxate eller naturliga UV-blockerare som solrosfröextrakt och grönt te", säger Collier. Och i solen kanske ökända "silikoner" inte bara är av ondo.

"Silikoner kan bilda en barriär och oljor som kokosnöt eller argan hjälper till att hålla kvar fukten", förklarar han, "men för ett riktigt skydd bör du välja en leave-in-spray eller kräm som är särskilt utformad för UV-försvar."

När det gäller hårbotten rekommenderar Kingsley att man använder en osynlig solspray på utsatta områden, t.ex. i hårfästet eller vid utväxten. Om du inte lyckas med det är en bredbrättad hatt din bästa backup.

Credits: PA;

Hur din hårvårdsrutin för sommaren bör se ut

Några små förändringar kan hjälpa dig att hålla håret friskt hela sommaren så att du inte behöver spendera stora summor hos frisören när hösten kommer.

"Börja varje dag med en UV-skyddande leave-in-produkt", säger Collier, "om du badar, blöt håret med rent vatten innan du hoppar i för att minska klorabsorptionen - och skölj det igen efteråt."

Om du dränker håret i rent vatten innan du simmar kan du hindra salt eller klor från att tränga in i hårstrået, "och schamponera alltid håret efter simningen för att få bort kemikalierester", säger Kingsley.

Kingsley rekommenderar också att du använder flera lager av hårvårdsprodukter. "Applicera en hydrofobisk olja för att täta hårstrået [...] använd en veckovis behandling före schamponering för att fylla på med fukt och skydda din skiljevägg med SPF eller genom att ändra dess position ofta."

Det är också viktigt att vara försiktig när du reder ut håret. "Semesterhår trasslar lätt - och att riva upp knutar orsakar brott", säger hon. För att hjälpa till med detta, "använd en leave-in-spray och en kam med breda tänder."