Son zamanlarda Vale do Lobo yakınlarındaki Praia do Trafal'a gittiyseniz, muhtemelen Temperus plaj restoranının yanındaki ahşap geçitte bir kara tahta görmüşsündür. Üzerine boyanmış, lotus pozisyonunda oturan oldukça serin dalgalı bir kargaşa. Üst kata işaret ediyor ve Salı ve Perşembe sabahları 9.00'dan 10.15'e kadar çatı katında bir yoga seansına katılacağınızı gösteriyor.

Eğitmen Ari adında bir arkadaşım. Onu bir süredir görmemiştim ama geçenlerde Loulé'deki parkta karşılaştım (düzenli olarak yoga dersleri aldığı başka güzel bir yer). Yogadan pek anlamam ama Ari'nin Hindistan'a büyük bir maceraya gittiğini biliyordum ve daha fazlasını öğrenmenin harika olacağını düşündüm.

Acele etmek zorunda kaldım ama sonra ona birkaç soru yazdım. Aslında bir hikaye yapmak için parçalarını ve parçalarını almayı planlamıştım. Sorun şu ki, cevapları o kadar iyiydi ki düzenleme için fazla yer yoktu. Bu yüzden, bu işi bırakacağım. Al onu Ari!

Ne tür bir yoga yaparsın?

Hatha Yoga öğretiyorum. “Ha” güneş demektir, “Tha” da ay demektir. Fiziksel pozlar (“asanas” olarak da bilinir) açısından güç ve dinlenme pozları arasında büyük bir denge olduğu Yoga en klasik türlerinden biridir. Arkasında değerler, ahlak, başkalarıyla ilişki kurmanın yolları, kendinize davranmanın vb.

Bana yolculuğunuzdan biraz bahsedebilir misiniz? Yoga sana nasıl yardımcı oldu? Ve neden bunu başkalarına aktarmanın bu kadar önemli olduğunu düşünüyorsun?

Yoga ile ilk bağlantım 6 yıl önce en iyi arkadaşlarımdan biri beni sınıfa götürdüğünde oldu. Oldukça komikti, çünkü o gün öğretmen, “Hari” kelimesiyle bir “mantra” (bir tür adanmış bir şarkı) söyleyerek sınıfa başlamaya karar verdi - bu da tıpkı benim adım gibi geliyor! Yani ben sadece gülüp etrafa bakıyordum, ciddi olup olmadıklarını görmek için mi yoksa arkadaşımın düzenlediği bir şaka mıydı? Ama hayır, ciddiydiler. Bu yüzden kahkahayı kontrol etmeye ve şarkı söylemeye çalıştım, ki bu kolay değildi! Çok komikti. Hatırladığım zaman hala gülüyorum. Ve evet, o günden itibaren bir işaret gibi aldım ve sınıflara gitmeye devam ettim (öğretmenin o zamandan beri tekrar söylemediği yer).

Aslında yogayı keşfetmeden önce kendimi keşfetme yolculuğuna çıkmıştım. Sigarayı, alkol içmeyi, et yemeyi ve tüm bu otomatik yıkıcı davranışları bıraktım. Bütün arkadaşlarım deli olduğumu söyledi! Hayatımda birçok şeyi değiştirdim, bazı arkadaşlarım da dahil. Yogayı ve arkasındaki felsefeyi keşfettiğimde bana çok mantıklı gelmişti çünkü bazı insanların böyle yaşadıklarına dair bir ipucu olmadan zaten yaptığım birçok şey...

Hayatımda 7 yaşındayken bir bölümü hatırlıyorum. Ailem çoktan ayrılmıştı ve babalarıma gitmem gerekiyordu. Nedense gitmek istememiştim, bu yüzden kendimi çok endişeliydim çünkü zaten gitmem gerektiğini biliyordum. İşte o zaman kendimi annemin inşa ettiği evin boş odasına çektim, çok sakin dinlendirici bir müzik koydum, yere serdim ve her şeyin yolunda olduğunu, endişelenmeye gerek olmadığını ve iyi olacağımı kendime tekrar etmeye başladım. Kendimi sakinleştirdim ve babam geldiğinde tamamen huzur içindeydim ve mutlu bir şekilde onunla gittim. Aslında, tüm bu yoga egzersizleri hakkında bir fikrim olmadan önce sadece 7 yaşındayken meditasyon yapıyordum. Elbette, şimdi ona tamamen aşığım ve bu benim hayatım.

Yoga daha sessiz ve sakin olmama yardımcı oldu. Çok öfkeli bir gençtim. İçimde çok öfke vardı. İlk başta görünmüyordu. Ama alkol içtiğimde bunu görürdün. Yoga, tüm bu öfkenin nereden geldiğini anlamama ve huzuru bulmama ve her şeyin gitmesine izin vermeme çok yardımcı oldu.

Yoga, kendiniz ve dolayısıyla çevrenizdeki başkaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için çok güçlü bir araçtır; bu da başkaları hakkında daha fazla şefkatli olmanıza ve kendinize daha fazla aşık olmanıza yardımcı olacaktır. Bu, dünyanın daha adil ve kooperatif hale getirilmesine yardımcı olacak, bugünün tüm bu rekabetinin yerini alacak. Bu yüzden bunu aktarmanın çok önemli olduğunu düşünüyorum.

[ _gallery_]

Bana Hindistan seyahatinden bahset! Ne kadar kaldın? Yolculuk seni değiştirmiş gibi mi hissediyorsun? Aydınlanmış olarak mı geri döndün?

Hindistan'da ailenin değerini öğrendim. Aileye çok önem veriyorlar ve tüm aile birlikte yaşıyor, bunu sevdim. Burada, batıda, aileden ayrılmamız ve hayatlarımızı yaşamanız gerektiği söylendi, ki bu da onun artı yanları var, ve bu benim de yaptığım bir şey. Ama Hindistan'da, bir arada kalırlar ve diğer faydaları olan her gün birbirlerine yardım ederler. Ben de hayatı çok fazla planlamamayı öğrendim çünkü Hindistan'da o kadar çok insan var ki her şey tahmin edilemez, her şey olabilir, sadece her gün çok sabırla yaşıyorlar.

Ben aydınlanmadım, hayır, bu bana söylenen tüm hayatı alır!

Ama Hindistan, sahip olduğum her şeyi ve yaşadığım yeri takdir ettiğim şekilde beni değiştirdi. Çünkü Hindistan'da çok fazla yoksulluk var ve her şey her yerde çok kirli. Ancak tüm bunlara rağmen, mutlu ve çok etkileyici olan çok düzenli bir yaşam biçimini sürdürüyorlar!

'Vahşi Doğu' kitabını (Ari Supertramp) sevdiğini ve gerçek maceracı bir ruhun olduğunu hatırlıyorum... Hala yamaç paraşütçüyle dağdan atlıyor musun?

İnsanlara seni nerede bulmalarını söyleyeyim?

Beni Instagram ve Facebook'ta şu adla bulabilirsiniz: ARIDAVIDYOGA