Hänen mukaansatempaava tarinansa on muistutus siitä, että täyttymys piilee usein siinä, että kuuntelee intuitiotaan eikä pelkää haasteita.

Elena on joogaohjaaja ja intohimoinen liikunnan ja terveellisen elämäntavan puolestapuhuja. Hänen joogastudiostaan on tullut taivas kaikille, jotka etsivät rauhaa ja yhteyttä samanhenkisten ihmisten kanssa.


Slovakiasta Lontooseen: Ensimmäinen harppaus

Yli kaksikymmentä vuotta sitten Elena muutti Slovakiasta Lontooseen työskennelläkseen au pairina. Myöhemmin hän työskenteli Harrodsin luksusputiikeissa, ja koska hän oli aina kunnianhimoinen ja lahjakas, hän nousi pian johtajan tehtäviin. Ylellisyysmuotimaailmaan uppoutuneena hän päätti lähteä uudelle tielle korusuunnittelijana. Opiskeltuaan korumuotoilua hän liittyi kansainväliseen Graff Diamonds -yritykseen ja sai harvinaisen tilaisuuden työskennellä maailman erikoisimpien jalokivien parissa.


Tämä ura avasi hänelle uusia näköaloja. Ylellisten ja poikkeuksellisten jalokivien maailma vei hänet eri puolille Lähi-itää - Bahrainiin, Kuwaitiin tai Dubaihin, jossa hän työskenteli muotialan ostajana.

Vaikka Elena nautti elämästään ja tämän korkean profiilin ympäristön jännityksestä, muutaman alan vuoden jälkeen hän tunsi, että jotain olennaista puuttui. Rahaan perustuva ala ei enää vastannut hänen tarpeitaan. Tässä vaiheessa Elena kävi viikoittain joogatunneilla paikallisessa studiossa, mikä antoi hänelle tunteen kuulumisesta ja tasapainosta.

"Olin aina rakastanut urheilua; hänen isänsä oli urheilija ja vei hänet ja hänen siskonsa kuntosalille, kun he olivat lapsia. Hän oli se, joka tutustutti minut terveellisiin elämäntapoihin jo varhain." Elena rakasti myös tanssia ja vietti monta vuotta käyden eri tanssityylien kursseilla rakentaen vahvan perustan, joka myöhemmin tukisi hänen joogamatkaansa.


Muuntautumiskykyinen matka Balille

Koska Elena tunsi tarvetta muutokseen, hän matkusti Balille, jossa hän opiskeli joogaa ja tapasi ihmisiä, joiden kanssa hän tunsi syvempää yhteyttä. Terveystietoisten ihmisten yhteisössä hän alkoi löytää uudelleen tarkoituksensa.

Hän suoritti useita kursseja Mallorcalla ja Intiassa, muun muassa urheiluhierontaa, anatomiaa ja pilatesta. Fyysisesti hyväkuntoisena tietyt jooga-asennot olivat haastavia, mutta harjoittelu tuntui sujuvalta ja vaivattomalta.

Nykyään Elena on 700 tunnin sertifioitu joogaopettaja, joka on saanut koulutusta Vinyasa-, Yin-, Swing- ja Ashtanga-joogassa Iyengar-repuilla. Hän on myös opiskellut toiminnallista anatomiaa, urheiluhierontaa, Guashaa, kuppausta ja Osho-meditaatiota, ja hän kehittyy ja syventää jatkuvasti tietämystään.

Vuosikymmen Dubaissa ja paluu Eurooppaan

Elena aloitti opettamisen studiossa Dubaissa, jossa hän sai kokemusta työskentelystä ammattiurheilijoiden kanssa ja toiminnallisesta anatomiasta. Mutta asuttuaan Dubaissa 10 vuotta hän alkoi tuntea, että on aika muuttaa takaisin Eurooppaan. Hänen prioriteettinsa olivat selvät - lähempänä perhettä, turvallisuus ja meren läheisyys.

Intuitio johdatti hänet Portugaliin, jossa hän tuli aluksi Cascaisin alueelle, mutta tämä paikka ei tuntunut oikealta, joten hän suuntasi etelään ja löysi uuden kotinsa Algarvesta.


Ei kestänyt kauan, ennen kuin hän tapasi kumppaninsa, ja nykyään he kasvattavat 3-vuotiasta poikaansa. "Minulla oli visiotaulu ennen Portugaliin tuloani, ja kaikki vain loksahti paikalleen niin spontaanisti; tästä tiedän, että tulin oikeaan paikkaan."

Elena pitää edelleen yhteyttä kotikaupunkiinsa ja matkustaa säännöllisesti Slovakiaan. Hän on kotoisin pienestä vuorten ympäröimästä kylästä ja viettää siellä mielellään muutaman viikon joka kesä. Nyt hän rakastaa näyttää pojalleen, miten hän kasvoi luonnon ja yksinkertaisuuden ympäröimänä.

Building Haven: Joogapyhäkkö Algarvessa

Algarvessa Elena jatkaa joogamatkaansa. Hän aloitti opettamalla Thai Beach Clubilla, ja myöhemmin hän avasi joogastudionsa, Havenin, Vilamouraan.

Cegonha Country Clubissa sijaitseva Haven on boutique-studio, joka on suunniteltu enintään 11 hengelle.

"Haven-studiossa kaikkia aistejasi stimuloidaan. Heti kun astut sisälle, tuoksumme ja musiikkimme luovat oikean tunnelman, jossa voit rentoutua. Tunnit on tarkoitettu tarkoituksella rajoitetulle henkilömäärälle, ja laitteemme ovat poikkeuksellisen laadukkaita. Havenista tulee toinen kotisi, joka on täynnä uusia ystäviä ja yhteyksiä."


Seremoniat, retriitit ja yhteisöllisyys

Joka kuukausi Elena järjestää yhteistyössä henkisen opettajan Daniellen kanssa kaakaoseremonian, joka on erityinen kokemus, jonka avulla voit luoda uudelleen yhteyden itseesi ja ladata energiaa. Näiden erityisten kokoontumisten aikana osallistujat nauttivat seremoniallisesta kaakaosta, astrologisista oivalluksista, ohjatusta meditaatiosta ja parantavista käytännöistä, jotka on suunniteltu mukautumaan uuteen aurinkokauteen.

Elena järjestää myös kuukausittaisia sunnuntairetriittejä, joissa naiset tapaavat joogata, nauttia kylpylähoidosta alueen hotellissa ja mennä sitten yhdessä lounaalle.

Elena jakaa tilansa muiden ohjaajien kanssa varmistaakseen, että kursseja on monenlaisia. Hänen nykyiseen aikatauluunsa kuuluu myös synnytystä edeltävä jooga, jossa on synnytystä edeltävä kyselytunti, jossa annetaan asiantuntevaa tukea ja opastusta. Synnytyksen jälkeinen jooga on vauvaohjattu tunti, jossa äitejä rohkaistaan ruokkimaan, halailemaan tai hoitamaan vauvaa aina tarvittaessa. Muista tunneista mainittakoon mattopilates, Flexibility & Strength tai Qigong.

Suosittu on Sunrise- tai Evening Joy -tanssi: "Aloitamme meditaatiolla, jota seuraa hitaasta nopeaan vaihteleva energisoiva tanssimatka, joka on suunniteltu tunteiden vapautumiseen, sisäiseen heräämiseen ja iloiseen elinvoimaisuuteen."

Jos olet kiinnostunut henkilökohtaisesta kokemuksesta Havenin sisällä tai muussa paikassa, yksityistunnista tai haluat vain tietää lisää, voit käydä osoitteessa https://thehaven.pt/ tai Instagram-sivulla the haven_algarve.