Pensez comme un moine - Jay Shetty

Par Sandra Pereira, in Mode de Vie, Livres · 26-03-2021 01:00:00 · 0 Commentaires

Jay Shetty est l'animateur du podcast numéro 1 On Purpose. Il est également très suivi sur les médias sociaux et si vous l'écoutez, il se peut que, comme moi, vous entendiez sa voix dans votre esprit lorsque vous lirez ce livre.

Dans "Think Like a Monk", l'auteur partage ses réflexions et la sagesse qu'il a acquise pendant les trois années où il était moine. Il combine la sagesse ancienne et propose des mesures pratiques qui peuvent être prises chaque jour et vous aider à mener une vie pleine de sens. Il ne s'agit pas d'un mémoire mais plutôt d'un guide pour vous aider à trouver de la joie et un but dans votre vie.

Le livre est divisé en trois sections : lâcher prise, grandir et donner. Il y a dans ce livre des concepts que vous avez peut-être déjà lus dans d'autres livres de développement personnel, mais la façon dont l'auteur combine ses histoires avec des références à des textes anciens permet de distinguer ce livre et de le garder frais. Il y a des exercices écrits et verbaux pour élargir votre esprit.

Quelle que soit votre foi personnelle, ce livre vous aidera à vous reconnecter avec vous-même.

J'ai trouvé le livre facile à lire. Je n'ai pas eu l'impression que Shetty prêchait dans le livre, mais qu'il offrait simplement différentes suggestions et idées, ce qui a ajouté une touche personnelle à la lecture. Si vous êtes un fan de ses podcasts, ce livre sera une excellente lecture.

Le livre est grand et la qualité est excellente, ce qui est un bonus supplémentaire.

Avec tout ce qui se passe dans le monde en ce moment, les leçons de ce livre peuvent être ce dont vous avez besoin pour vous guider dans votre journée et calmer vos pensées.



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