Se ressourcer dans l'Alentejo

Par Paula Martins, in La santé pour le nouvel âge, Santé et environnement · 11-06-2021 01:00:00 · 0 Commentaires

Conçu par Corc Yoga, "Le Renouveau" sera une retraite de bien-être dans l'Alentejo qui vise à aller au-delà du tapis de yoga et à rassembler des personnes partageant les mêmes valeurs.

Du 7 au 13 octobre, à l'hôtel Ecork d'Évora, "Le Renouveau" se déroulera dans l'Alentejo avec un programme varié comprenant des cours de yoga, de la méditation dans la nature et une forte composante culturelle et gastronomique, à travers des cours de cuisine et des dégustations de vins et d'huile d'olive.

La fondatrice de l'événement souhaite créer une expérience unique, différente des autres retraites auxquelles elle a participé : "J'ai eu l'idée de combiner le bien-être avec les éléments riches du patrimoine, de la culture et de la nourriture portugaise. Je savais que nous devions mettre en valeur la beauté du pays lui-même", a déclaré Christine Moghadam, fondatrice et directrice de Corc Yoga.

Christine aime le Portugal et le nom de la retraite en est le reflet : "Le mot "Renewal" signifie "renaissance ou condition de renaissance". Pour moi, être au Portugal a été la redécouverte de cette fille aventureuse qui avait été enterrée pendant tant d'années. En fait, cet endroit magique m'a permis de me sentir à nouveau vivante. C'était mon renouveau", a-t-elle déclaré à The Portugal News.

C'est pourquoi Christine souhaite partager ce sentiment avec d'autres personnes par le biais de "The renewal". Pour profiter pleinement des bienfaits d'une retraite de bien-être, selon la fondatrice de la retraite, "il est important de s'accorder le temps et l'espace pour mettre de côté nos stress et nos soucis afin d'être ouvert à recevoir quelque chose de nouveau", a-t-elle souligné.

"Le Renouveau" est une extension de sa marque, Corc Yoga, et les deux partagent les mêmes valeurs, comme la durabilité, la santé mentale et les salaires équitables, entre autres, qui sont à la base du projet.

"Notre espoir est de jouer également un petit rôle dans la relance du tourisme et de soutenir nos partenaires locaux, des entreprises familiales de la région de l'Alentejo. Tous nos enseignants et partenaires ont été soigneusement sélectionnés pour leur connexion et leur contribution authentique à la marque", a-t-elle déclaré.

Plus qu'une simple pause pour quelques jours de détente, "Le Renouveau" promet d'offrir aux invités des outils qu'ils pourront continuer à utiliser à l'avenir. Après la retraite, les clients conserveront des outils et des ressources de bien-être qui "les aideront dans leur vie personnelle et professionnelle, tout en leur permettant de donner la priorité à leurs propres besoins en matière de soins personnels afin d'équilibrer leur bien-être émotionnel et physique", a-t-elle résumé.

Parmi les activités incluses dans cette retraite de bien-être, il y aura plusieurs moments de partage de connaissances qui comptent sur la participation de personnes compétentes dans des domaines tels que le leadership, l'intelligence émotionnelle, la méditation et les thérapies alternatives comme le yoga du rire ou les bains sonores, consultez le programme sur https://eu.corcyoga.com/pages/corc-yoga-retreat-the-renewal.

En plus de toutes ces activités, "les clients auront l'occasion unique de se détendre sur la magnifique plage de Comporta, de se promener dans une magnifique ferme de 540 hectares de liège appartenant à cinq générations sur les contreforts de la Serra D'Ossa, dans la région de l'Alentejo au Portugal, et d'en apprendre davantage sur l'héritage de ce matériau écologique raconté par les propriétaires locaux de la ferme de liège, tout en ayant la liberté de se promener dans la ville voisine d'Évora ou simplement de se prélasser au bord de la piscine. Le but n'est pas que nos hôtes soient occupés par de multiples activités, mais simplement qu'ils aient suffisamment d'opportunités pour s'approprier cette expérience", explique-t-elle.

Pour renforcer toutes ces valeurs et contribuer à la société, cinq pour cent de chaque billet seront reversés à une institution portugaise de santé mentale, "Teen Challenge Portugal", qui aide les personnes en situation d'exclusion sociale.



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