Tijd voor een nieuw bed?

Een nieuw bed kopen is een grote investering, dus het loont de moeite om eerst onderzoek te doen. Misschien voelt u zich net Goudlokje - deze is te zacht, die is te hard, maar welke is precies goed? Of is het gewoon een nieuwe matras die u nodig hebt? De meeste matrassen hebben een levensduur van slechts 8+ jaar, dus krijg je de veelbetekenende tekenen dat je een nieuwe nodig hebt - bobbelige plekken? Uitgezakte delen? Scheurtjes in de stof? Pijnlijk wakker worden? Slaapt u beter op andere matrassen, bijvoorbeeld in een hotel? Dit kunnen signalen zijn voor een nieuwe matras, maar is op een matras gaan liggen in de showroom voldoende? Het is een mijnenveld om te beslissen voor welke u moet gaan.

Het eerste waar u over moet beslissen is de maat. Als u een compleet bed koopt, wilt u misschien een super-kingsize, zodat er plaats is voor u en uw wederhelft, en misschien ook voor de hond en de kat, maar als de kamer te klein is of de toegang te krap, is de kans groot dat het gewoon niet past.

Wat als u warm slaapt (en dat zijn de meesten van ons in Portugal in augustus!), dan is misschien zelfs een bed waarvan de fabrikant zegt dat het 'verkoelende eigenschappen' heeft, niet geschikt voor u. Schuim of latex kunnen lichaamswarmte vasthouden, vooral als ze erg zacht zijn en veel van je lichaam erin wegzakt. Nieuwere technologie zou dit probleem moeten verhelpen en u kunt uw bed altijd aanvullen met toppers en lakens die verkoelende eigenschappen hebben.

Er zijn in principe drie soorten matrassen: binnenvering, schuim, en verstelbaar. Er is niet één juiste matras, het hangt allemaal af van persoonlijke smaak, maar over het algemeen hebben zijslapers een zachtere matras nodig, buikslapers een stevige en rugslapers een matras die daar ergens tussenin ligt. U moet ook rekening houden met een paar andere factoren, zoals wat uw bedgenoot nodig heeft, als dat verschilt van uw voorkeuren.

Als u op uw buik slaapt, is het laatste wat u wilt een zacht matras dat aanvoelt alsof u wordt verdronken in traagschuim! In plaats daarvan zal een steviger bed de beste ondersteuning bieden. Overweeg een matras van stevig schuim, een matras met een dichte binnenvering of een met lucht gevuld matras.

Mensen met rugpijn hebben een oppervlak nodig dat ondersteuning biedt, maar ook enige 'veerkracht' heeft, zodat uw ruggengraat in een gezonde positie blijft. U kunt met elk type matras tevreden zijn, maar u moet uw beste prinses-en-de-erwt-imitatie maken om te zien wat voor u het beste voelt.

Als uw partner de hele nacht woelt of u een slaperige slaper bent, kunt u een binnenveringmatras met pocketveren overwegen, of een traagschuim-, latex- of een luchtgevulde matras met twee kamers. Matrassen met een gemiddelde stevigheid hebben allemaal een goede 'bewegingsisolatie', maar deze matrassen kunnen minder comfortabel zijn voor het lichaam van een onrustige slaper, omdat ze weinig weerstand bieden tegen zijn of haar bewegingen.

Schuim en latex zijn beide inherent antimicrobieel en bestand tegen huisstofmijt en schimmel, en zijn een goede keuze als u gevoelig bent voor allergieën. Als u kiest voor een binnenvering of lucht met fiberfill, zorg er dan voor dat u een allergeenbestendige hoes omdoet om irriterende stoffen tegen te gaan.

En als u en uw partner niet dezelfde voorkeuren hebben en er een strijd op komst is, kunt u luchtgevulde matrassen met dubbele kamers overwegen, of kijk eens bij online matrasbedrijven die hierin gespecialiseerd zijn. Vul een vragenlijst in en laat elke kant op maat maken op basis van uw wensen.

Zorg er ten slotte voor dat u voldoende tijd uittrekt voor uw zoektocht naar een bed, want als u overhaast een bed koopt, kan dat u letterlijk slapeloze nachten bezorgen! En net zoals u een proefrit maakt in een auto voor u hem koopt, kunt u het bed dat u overweegt ook het beste uitproberen. Dus ja, in de winkel gaan liggen helpt. U hoeft zich er niet ongemakkelijk bij te voelen - bedverkopers zijn het gewend. Het is het beste om minstens 10 minuten op het bed te liggen - samen met uw partner als het bed voor u beiden is bedoeld - om er een goed gevoel over te krijgen. Maar ga niet beddenshoppen als u uitgeput bent, want dan voelt alles aan alsof het goed zit!

Marilyn writes regularly for The Portugal News, and has lived in the Algarve for some years. A dog-lover, she has lived in Ireland, UK, Bermuda and the Isle of Man. 

Marilyn Sheridan