Haar boeiende verhaal herinnert je eraan dat voldoening vaak ligt in luisteren naar je intuïtie en niet bang zijn voor uitdagingen.

Elena is yogadocente en een gepassioneerd voorstander van beweging en een gezonde levensstijl. Haar yogastudio is een paradijs geworden voor iedereen die op zoek is naar rust en verbinding met gelijkgestemden.

Van Slowakije naar Londen: De eerste sprong

Meer dan twintig jaar geleden verhuisde Elena van Slowakije naar Londen om als au pair te werken. Later werkte ze voor luxe boetieks bij Harrods en omdat ze altijd al ambitieus en getalenteerd was, klom ze al snel op tot manager. Ondergedompeld in de wereld van luxe mode, besloot ze een nieuwe weg in te slaan als juweelontwerpster. Na haar studie juweelontwerpen ging ze aan de slag bij het internationale bedrijf Graff Diamonds, waar ze de zeldzame kans kreeg om met de meest bijzondere juwelen ter wereld te werken.


Deze carrière opende nieuwe horizonten voor haar. De wereld van luxueuze, uitzonderlijke edelstenen voerde haar door het Midden-Oosten - Bahrein, Koeweit of Dubai, waar ze werkte als mode-inkoper.

Hoewel Elena genoot van haar leven en de opwinding van deze high-profile omgeving, had ze na een paar jaar in de industrie het gevoel dat er iets essentieels ontbrak. De door geld gedreven industrie sloot niet meer aan bij haar behoeften. Op dat moment volgde Elena wekelijkse yogalessen in een plaatselijke studio, wat haar een gevoel van verbondenheid en evenwicht gaf.

"Haar vader was een atleet en nam haar en haar zus als kind altijd mee naar de sportschool. Hij was degene die me al op jonge leeftijd liet kennismaken met een gezonde levensstijl." Elena hield ook van dansen en volgde jarenlang lessen in verschillende dansstijlen. Zo bouwde ze een sterke basis op die later haar yogareis zou ondersteunen.


Een transformerende reis naar Bali

Ze voelde de drang naar verandering en reisde naar Bali, waar ze yoga studeerde en mensen ontmoette met wie ze zich dieper verbonden voelde. In een gemeenschap van gezondheidsbewuste mensen begon ze haar doel te herontdekken.

Ze volgde verschillende cursussen, waaronder sportmassage, anatomie en Pilates, in Mallorca en India. Fysiek fit, waren bepaalde yogaposities uitdagend, maar de beoefening voelde soepel en moeiteloos.

Vandaag de dag is Elena een 700 uur gecertificeerde yogadocente die is opgeleid in Vinyasa, Yin, Swing en Ashtanga Yoga met Iyengar rekwisieten. Ze studeerde ook Functionele Anatomie, Sportmassage, Guasha, Cupping, Osho Meditatie, en ze blijft zich verbeteren en verdiepen.

Een decennium in Dubai en een terugkeer naar Europa

Elena begon les te geven in een studio in Dubai, waar ze ervaring opdeed met het werken met professionele atleten en functionele anatomie. Maar na 10 jaar in Dubai te hebben gewoond, kreeg ze het gevoel dat het tijd was om terug te keren naar Europa. Haar prioriteiten waren duidelijk: dichter bij familie, veiligheid en de nabijheid van de oceaan.

Haar intuïtie leidde haar naar Portugal, waar ze aanvankelijk in de buurt van Cascais kwam, maar deze plek voelde niet goed, dus trok ze naar het zuiden en vond haar nieuwe thuis in de Algarve.


Het duurde niet lang voordat ze haar partner ontmoette en vandaag voeden ze hun 3-jarige zoon op. "Ik had een visiebord voordat ik naar Portugal kwam, en alles viel zo spontaan op zijn plaats; zo weet ik dat ik op de juiste plek ben beland."

Elena blijft verbonden met haar geboortestad en reist regelmatig naar Slowakije. Ze komt uit een klein dorp omringd door bergen en vindt het heerlijk om daar elke zomer een paar weken door te brengen. Nu laat ze haar zoon graag zien hoe zij is opgegroeid, omringd door natuur en eenvoud.

Bouwen aan Haven: Een Yoga Heiligdom in de Algarve

In de Algarve zet Elena haar yogareis voort. Ze begon met lesgeven in de Thai Beach Club en later opende ze haar yogastudio Haven in Vilamoura.

Haven ligt in de Cegonha Country Club en is een boetiekstudio die geschikt is voor maximaal 11 personen.

"In de Haven studio worden al je zintuigen geprikkeld. Zodra je binnenkomt, creëren onze geuren en muziek de juiste sfeer om je te ontspannen. De lessen zijn opzettelijk voor een beperkt aantal mensen en onze apparatuur is van uitzonderlijke kwaliteit. Haven wordt je tweede thuis, gevuld met nieuwe vrienden en connecties."


Ceremonies, retraites en gemeenschap

Elke maand organiseert Elena, in samenwerking met spiritueel docent Danielle, een cacaoceremonie, een speciale ervaring om opnieuw contact te maken met jezelf en energie op te doen. Tijdens deze speciale bijeenkomsten genieten de deelnemers van ceremoniële cacao, astrologische inzichten, geleide meditatie en helende oefeningen die zijn afgestemd op een nieuw zonneseizoen.

Elena organiseert ook maandelijkse zondagsretraites, waar vrouwen samenkomen om yoga te beoefenen, te genieten van een spasessie in een hotel in de omgeving en daarna samen te lunchen.

Elena deelt haar ruimte met andere docenten om een gevarieerd lesaanbod te garanderen. Haar huidige lesrooster bevat prenatale yoga, met een prenataal vraaggesprek voor deskundige ondersteuning en begeleiding. Postnatale yoga is een baby-geleide les, waarbij moeders worden aangemoedigd om hun baby te voeden, te knuffelen of te verzorgen wanneer dat nodig is. Andere lessen zijn Pilates op de mat, Flexibiliteit & Kracht of Qigong.

Populair is de Sunrise of Evening Joy dans, "We beginnen met een meditatie gevolgd door een langzaam tot snel energieke dansreis ontworpen voor emotionele ontlading, innerlijk ontwaken en vreugdevolle vitaliteit."

Als je geïnteresseerd bent in een gepersonaliseerde ervaring binnen Haven of op een andere locatie, een privésessie, of gewoon meer wilt weten, kun je terecht op https://thehaven.pt/ of op de Instagrampagina de haven_algarve.