Começou por ser uma viagem para ver os sítios, mas acabou por ser muito mais do que isso. Foi uma viagem que me pôs à prova física e emocionalmente. Os percursos para alguns dos locais, especialmente para as grutas onde as pessoas se reuniram durante séculos em busca de inspiração, orientação e elevação, eram por caminhos íngremes e escorregadios e eu tive de me arrastar para aceder a eles! (Não é muito digno!).


Intensas

As mudanças que senti foram muito intensas e regressei com uma nova perceção de mim própria, de quem sou e de quem posso ser e gostaria de vos transmitir estas novas percepções.

Tomei consciência da necessidade de viver sem desculpas e de ser fiel a mim própria. Ao viver autenticamente, podemos aceder a partes mais elevadas de nós próprios, e mais oportunidades surgirão no nosso caminho, uma vez que estamos a viver em alinhamento com a energia/ universo/ criador.

Ao darmo-nos permissão para sermos tudo o que queremos ser, estamos a permitir-nos seguir os nossos sonhos e objectivos sem medo de falhar. Quando encaramos a ideia do fracasso de frente, apercebemo-nos que ele não tem qualquer poder sobre nós - faz parte da vida, basta levantarmo-nos, escovarmo-nos e continuar. Ao libertar o medo de não ser bem sucedido, está a criar as suas asas para poder voar! Depois disso, não há limites para as coisas maravilhosas que pode alcançar!

Créditos: Imagem fornecida; Autor: Sally Hinchcliffe;

Alimentação

Também me apercebi de que, para florescer, precisamos de nos alimentar. Este pode vir de diferentes fontes, mas uma das mais poderosas é a ligação com a nossa própria claque - pessoas que vêem o melhor de nós e sabem como somos fantásticos e que nos apoiam sempre. Estas pessoas podem ser encontradas sob a forma de família, se tivermos sorte, ou de amigos ou mesmo de pessoas do nosso clube desportivo ou da igreja. Se conseguirmos encontrar a nossa tribo, a nossa rede de apoio, a vida torna-se muito mais fácil e gratificante.

A nutrição também pode vir do facto de nos permitirmos satisfazer as nossas necessidades - se precisa de uma sesta no seu dia de folga, faça-a, se não quer ir a uma festa porque está demasiado cansado, permita-se ficar em casa. Negar a nós próprios o que precisamos para nos regularmos, ficarmos bem e sermos felizes terá um efeito prejudicial sobre nós e, eventualmente, a nossa saúde física e mental pagará o preço.

O que mencionei aqui não é nada de novo, é mais uma nova perspetiva sobre o que todos nós já sabemos, mas ao olhar para estas ideias desta forma, elas tornaram-se ainda mais poderosas para mim.

Espero sinceramente que algumas destas ideias vos sejam úteis e que vos permitam viver sem remorsos durante este mês e sempre.