Înprimul rând, Caroline Scates, director adjunct al dezvoltării Admiral Nurse la Dementia UK, subliniază că Alzheimerâs și demența nu sunt același lucru.


Demențaeste un termen umbrelă pentru o serie de condiții care afectează creierul, care se înrăutățesc treptat în timp, â Scates explică â cu simptome de obicei, inclusiv probleme cu memoria, gândirea și comunicarea, ceea ce duce la o reducere a competențelor necesare pentru viața de zi cu zi.


Existăpeste 200 de subtipuri diferite. Boala Alzheimerâs este una dintre acestea și este cea mai comună formă de demență, cauzată de acumularea de proteine numite amiloid și tau în creier, care duc la moartea celulelor creierului.


Acestanu este singurul lucru care este adesea înțeles greșit despre aceste condiții. Aici, experţii ne vorbesc prin alte şapte concepţii greşite comune despre demenţă



1. Demența poate afecta persoanele de orice vârstă


Întimp ce persoanele cu vârsta peste 65 de ani sunt mai susceptibile de a primi un diagnostic, demența nu afectează doar vârstnicii.


Demențafrontotemporală este cel mai frecvent diagnosticată cu vârste cuprinse între 45 și 65 de ani, deși oamenii o pot obține mai devreme sau mai târziu în viață, spune Fran Vandelli, un lider de demență pentru serviciile de îngrijire Bupa. modificări ale comportamentului şi controlului emoţional şi/sau probleme legate de limbaj.





2. Nu este întotdeauna ereditar


Doarpentru că un părinte, un bunic sau un alt membru al familiei are demență, nu înseamnă automat că o vei primi.


Dezvoltareademenței este inevitabilă și există atât de mulți factori care joacă un rol în sănătate și bunăstare mentală, încât are mai mult sens să se concentreze pe o viață bună și să oprească declinul de tot felul, spune Vandelli.



3. Dieta și demența sunt legate


Diabetulzaharat de tip 2 și hipertensiunea arterială sunt ambele legate de un risc mai mare de Alzheimerâs și demență vasculară, spune Vandelli.


Îngeneral vorbind, a fi supraponderal poate însemna că avem mai multe șanse de a dezvolta afecțiuni precum diabetul de tip 2 și hipertensiunea arterială, motiv pentru care o dietă sănătoasă vă poate ajuta să vă reduceți riscul.


Vandellirecomandă: „Încercați să evitați alimentele procesate sau grase â inclusiv cârnați și burgeri, mese gata, prăjituri și biscuiți â deoarece acestea pot crește colesterolul, care este în detrimentul vaselor de sânge și sănătății cardiovasculare.





4. A rămâne activ poate ajuta la prevenirea demenței


Înplus față de o dietă sănătoasă, exerciții fizice și mișcare â nu trebuie să fie un antrenament intens â poate ajuta la reducerea riscului de demență.


Inclusivdansul muzicii tale preferate, spune Vandelli. Rămâi activ și implicat în hobby-uri ajută la menținerea forței fizice și a dexterității. De asemenea, vă poate ajuta să gestionați greutatea și tensiunea arterială și să vă ajute și sănătatea mintală.





5. O persoană poate continua să trăiască pozitiv după un diagnostic


Undiagnostic de demenţă nu înseamnă întotdeauna cuiva calitatea vieţii se va deteriora brusc.


ÂMulțioameni sunt capabili să continue să lucreze, de conducere și de viață viață deplină și productivă după un diagnostic de dementa, â spune Scates. â Deși nu există nici un remediu pentru demență, nu există îngrijire de specialitate.


Vandellieste de acord: Cu sprijinul potrivit și unele schimbări practice, este posibil să trăim bine cu demența. Unele modificări care ar putea ajuta includ obtinerea dreptul de sistem de sprijin în jurul lor, cum ar fi familia, prietenii şi profesioniştii din domeniul sănătăţii, â adaugă ea. 'Şi sprijinindu-le pentru a continua cu rutina lor normale, inclusiv activităţi şi hobby-uri care le place.





6. Ar trebui să corectați întotdeauna pe cineva cu demență


Întimp ce acesta poate fi tentant pentru prieteni sau familie pentru a încerca să le corecteze, asta nu este întotdeauna cea mai bună abordare. În aceste cazuri, este mai bine să încercaţi şi să explice într-un mod calm şi liniştitor ceea ce se întâmplă fără o provocare sau corectarea acestora, pentru a uşura suferinţele.




7. Culorile contrastante pot ajuta pacienții cu demență să navigheze


Utilizareaculorilor contrastante poate ajuta persoanele cu demență să navigheze în casele lor și în alte medii, spune Vandelli. De exemplu, schimbarea culorii lenjeriei de pat sau a mobilierului o poate face mai ușor de distins de culorile pereților și covoarelor. Evidențierea scaunului unui scaun poate oferi oamenilor ceva de urmărit atunci când stau jos, în timp ce benzile de pe marginea mesei îl pot ajuta să iasă în evidență.