I en ny undersökning av 2 000 kvinnor från varumärket Taking Shape, som tillverkar plus size-kläder, uppgav mer än hälften (52 %) att deras garderober orsakar oro, och de vanligaste orsakerna till stress var röriga kläder, plagg som inte längre passar och att de försöker vara hållbara eller etiska i sina shoppingval.

Mode är tänkt att vara roligt, så om det har blivit en huvudvärksskapande syssla att klä sig istället för en lätt, luftig uppgift är det dags att göra något åt saken.

De här experterna på hemorganisation beskriver de sju stegen för att få kontroll över din garderob.

Förbered

Om du rusar in i en garderobsutryckning eller gör det i ett infall kan det sluta med att du orsakar dig själv ännu mer stress. "Avsätt lite tid och utrymme för att organisera din garderob, att göra det ordentligt tar några timmar", säger Sue Spencer, grundare av A Life More Organised. "Innan du börjar, fundera på hur du vill att din garderob och ditt sovrum ska se ut. Att bläddra i tidningar och på Pinterest kan inspirera dig."

Lizzie Grant, grundare av Declutter on Demand, rekommenderar att du skriver ner varför du vill göra det: "Kanske vill du bara sluta med en garderob med kläder som du älskar och mår bra i. Eller så kanske du vill göra det lättare att lägga undan din tvätt så att den inte bara ligger i högar runt om i ditt hem.

"Oavsett vad du har för skäl, om du håller det du vill uppnå i fokus kommer du att hålla dig fokuserad och motiverad."

Samla ihop dina plagg

Nu kan du börja arbeta med att skära ner på din garderob.

"Lägg alla dina kläder på ett ställe - jag gillar att lägga allt på sängen", säger Spencer. "Separera de olika typerna av plagg (tröjor, klänningar, kostymer etc.) i högar. Det är ofta då folk blir chockade över att se hur många liknande plagg de äger och hittar kläder som de hade glömt att de hade."

Hitta dina favoriter

Grant rekommenderar att du börjar med en "liten och osentimental kategori (till exempel strumpor) för att underlätta för dig själv att rensa" och lägger ut alla dessa föremål.

"Välj först ut allt du vet direkt som du inte längre vill ha och lägg det i din donationspåse eller textilåtervinningspåse", säger hon. "Välj ut dina favoritplagg som du verkligen älskar eller tycker om att ha på dig och lägg dem i din 'behåll'-hög."

Sortera resten

Därefter ska du titta på det som finns kvar i kategorin och bestämma om varje plagg verkligen förtjänar en plats i din garderob. Spencer föreslår att du använder dina tre favoritplagg i varje kategori som vägledning.

"Håll varje plagg i dina händer för att avgöra om det är något du älskar - om det inte är uppenbart kan du jämföra det med dina tre favoritplagg för att hjälpa dig att fatta beslutet. Om du inte älskar plagget lägger du det i din avfallsstack, redo för välgörenhetsbutiken eller eBay."

Spela med siffrorna

"Om du har svårt att rensa utifrån vad du älskar och använder, bestäm dig då genom att ge dig själv en gräns för hur många kläder i varje kategori du behåller", säger Grant. "Om du är ärlig mot dig själv, hur många klänningar eller toppar behöver du verkligen när din tvätt blir klar en gång i veckan?"

Förvaringslösningar

Så du har kastat bort oönskade kläder och nu är du redo att sätta ihop din garderob på ett rationellt sätt. Det är här som förvaringslösningar kommer väl till pass.

"De två produkter som gör störst skillnad är att välja galgar som fungerar bäst för ditt garderobsutrymme och att använda låddelare för att separera olika klädkategorier", säger Grant. "Att köpa förvaringslösningar efter att du har rensat - snarare än innan - sparar tid och pengar eftersom du då kan se exakt vad du behöver."

Rulla inte vika

Medan vissa organiseringsproffs föredrar specifika vikningstekniker svär Grant på rullmetoden.

"Att rulla kläder och förvara dem i lådor är ett riktigt enkelt sätt att organisera garderoben", säger Grant. "Vik över- eller underdelar på mitten och rulla sedan. Förvara rullade plagg bredvid varandra så att du alltid lätt kan välja ut det du vill ha på dig.

"Det kan vara svårt att få andra familjemedlemmar - eller till och med dig själv - att vika kläder och lägga undan dem, men det är så mycket enklare att rulla ihop dem!"
PA/TPN