İngiltere'deki bilim adamları, astımın neden olduğu bazı hasarları önlemek için yeni bir tedavinin yakında hastalara sunulabileceğini öne sürdü.

Kingâs College London 'daki araştırmacılara göre, astım krizi sırasında hava yollarını kaplayan hücreler sıkılır ve yok edilir.

Yeni bir ilaç, sonuçları yönetmek yerine bunu önleyebilir, ki bu, mevcut ilaçların ve inhalatörlerin zaten yaptığı şeydir.

NHS web sitesine göre, astım nefes almayı engelleyen ve her yaştan insanı etkileyen bir akciğer rahatsızlığıdır.

Genellikle çocukluk döneminde başlamasına rağmen, astım yetişkinlikte de gelişebilir - öyleyse astım teşhisi konan kişilerin neleri bilmesi gerekir? Sağlık uzmanları ipuçlarını paylaşıyor.



Yaşantınızı değiştirmeniz mi gerekiyor?


The London General Prac tice'de özel pratisyen hekim olan Dr. Katy Kasraie için astım, kronik öksürük, özellikle sabahları veya geceleri ilk şey, hırıltı, nefes darlığı ve göğüs gerginliği gibi semptomlarla ortaya çıkabilen kronik inflamasyona ve aşırı duyarlı hava yollarına neden olan bir akciğer rahatsızlığıdır.

Kasraie, “Bu nedenle, astım tanısı almak sigarayı bırakmak için mükemmel bir nedendir, çünkü sigara içmek akciğerlerinizde iltihabı tetikleyerek astımı şiddetlendirebilen ve şiddetlendirebilen tahriş edici bir maddedir” dedi.

Ayrıca evinizi olabildiğince tozsuz tutarak diğer alerjenlere maruz kalmayı azaltmaya çalışın ve evcil hayvanınız varsa, zeminlerinizi ve mobilyalarınızı düzenli olarak tozlayıp vakumlayarak evcil hayvan tüylerini azaltın.

Yatak odanızda ve oturma odanızda HEPA ve karbon hava filtrelerine sahip bir hava temizleyici bulundurmak, evinizdeki hava kalitesini iyileştirecek ve astım alevlenmelerini azaltacaktır.

“Ayrıca, polen veya çim alerjiniz varsa veya mevsimsel saman nezlesi varsa, astım alevlenmelerini azaltmak için saman nezlesi yönetmek önemlidir.”


Doğru tedavi planını almak neden önemlidir?


New Victoria Hastanesi'nde solunum doktoru olan Dr John Chinegwundoh, hastaların büyük çoğunluğunun tedaviye yanıt vereceğini ancak bireye göre uyarlanması gerektiğini açıkladı.

İlaçların düzenli olarak gözden geçirilmesi ve mevcut semptomlara ve objektif testlere bağlı olarak ayarlanması gerekir. Hastalar en az semptom almayı veya hiç semptom olmamasını hedeflemelidir ve ilk tedavi işe yaramazsa, değişmesi gerekiyor” dedi.


Semptom kalıplarınız değişirse tedaviniz zamanla değişebilir mi?


Kasraie, tedavinin zamanla değişebileceğini itiraf ediyor.

“Hava yollarınızı bronkogenişleterek açan beta-agonistler gibi inhalatörlerle yapılan tedaviler veya solunum yollarınızdaki iltihabı azaltan steroid inhalerler gibi önleyiciler ile yapılan tedaviler, doğru inhalatör ve doğru doz kullanıp kullanmadığınızı ve tedavi planınızı artırmanız veya azaltmanız gerekip gerekmediğini görmek için altı ila 12 ayda bir gözden geçirilmesi gerekir” dedi.

Bazen, astımınızı şiddetlendirebilecek bir göğüs enfeksiyonunun enfeksiyöz bir alevlenmesi sırasında, bir antibiyotik kürüne ihtiyacınız olabilir ve nadiren, aralarındaki hastalığınızı yönetmenize yardımcı olacak oral steroidlere ihtiyacınız olabilir.


Hala egzersiz ve spor aktiviteleri yapabilir misiniz?


Astımı olan birçok hasta spora katılabilir ve aktif yaşam tarzlarına öncülük edebilir.

Kasraie, “İnhalatörlerinizi doktorunuzun önerdiği şekilde kullanmanız önemlidir ve egzersize bağlı astım geçirenler için, egzersiz koşullarını optimize etmek için hava yollarınızı açmanıza yardımcı olmak için herhangi bir egzersizden 30 dakika önce Salbutamol gibi bronko genişletme inhalatörlerinizi kullanmanızı öneririz” dedi.

Egzersiz sırasında şiddetli nefes darlığı veya hırıltı yaşarsanız, egzersizi durdurmanız ve dinlenmeniz önerilir, belirtileriniz birkaç dakika içinde düzelmezse, inhalatörünüzden iki kez alın (bu, rahatlatıcı adı verilen kısa etkili veya uzun etkili bronko-dilatör inhalatörü olabilir veya beta-agonist ve steroid ile kombinasyon inhalatörünüz olabilir) ve semptomlarınız devam ederse inceleme için doktorunuza görünün.

Astım krizi sırasında herkes ne yapmalı?

Astım teşhisi oldukça hafif olsa bile, herkesten uyarı işaretlerinden haberdar olmasını istemenin artıları ve eksileri olabilir. Ancak Chinegwundoh hala kendinizi astım krizi geçirirseniz ne yapacağınızı bilmeye değer olduğunu düşünüyor

.

Bu bir denge. Chinegwundoh, sağlık uzmanları hastaları alarma geçirmek ve gereksiz kaygıya neden olmak istemiyor,

dedi.

Bununla birlikte, astım hala öldürür ve her astımlının anlaşılması kolay bir öz yönetim planına sahip olması gerekir. İlaçlarını nasıl hızlandıracaklarını ve ne zaman pratisyen hekimi göreceklerini veya yerel acil servise gitmeleri gerektiğini bilmeleri gerekir..

“Önleyici astım ilaçlarını almak en iyi korumadır, ancak bazen düzenli kullanımda bile astım atakları meydana gelebilir ve erken müdahale çok önemlidir.”