Felç sonrası birini nasıl destekleyebilirim?

nin bir kısmına giden kan akışı bir kan pıhtısı veya kanama ile kesildiğinde ve beyin hücrelerini öldürdüğünde felç meydana gelir. Ancak etkiler, inmenin beyinde nerede gerçekleştiğine ve hasarlı alanın ne kadar büyük olduğuna bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir.

Sonuç olarak, semptomlar bir tarafta zayıflık veya felç, hafıza veya konuşma sorunları gibi bilişsel sorunlar, depresyon ve artan öfke gibi duygusal etkiler veya ezici yorgunluk gibi değişebileceğinden, felç geçirmiş insanları destekleme konusunda kuralcı olmak imkansızdır.

Dünya İnme Günü'nü (29 Ekim) kutlamak için İnme Derneği'nde yardımcı müdür olan Sarah Adderley ile konuştuk.

“Yaşlandıkça felç riskiniz artar, ancak bunun sadece yaşlı insanların başına gelen bir şey olduğu tam bir fantezi - her yıl çalışma çağındaki daha fazla insanın felç geçirdiğini görüyoruz” diye açıklıyor.

Felç geçiren insanların üçte birinin konuşmaları etkilenecek, ancak çeşitli fiziksel veya bilişsel etkiler de olabilir. “Gerçekten benzersiz olacak ve inme sonrası insanları destekleme açısından zorluk bu” diyor.

“Bir vuruş gördüyseniz, bir vuruş görmüşsünüzdür - hepsi tamamen farklıdır, çünkü beyin çok karmaşık bir organdır.”

Genç felçten kurtulanlar için bağımsız inme iyileşmesini teşvik eden Different Strokes'in CEO'su Austin Willett, felçlerin yaklaşık dörtte birinin çalışma çağındaki veya daha genç kişilerin başına geldiğini söylüyor.

“Bir felç uyarmadan vurabilir ve sadece etkilenen kişi için değil, onu seven insanlar için hayatı tamamen değiştirebilir” diye uyarıyor.

En zor zorluklardan bazıları görünmezdir ve bu da inmeyi özellikle izole edici hale getirebilir. Ancak her inme farklı olduğu için, iyileşme için herkese uyan tek bir yaklaşım yoktur. Her hayatta kalanın ihtiyaçları benzersizdir ve desteğin bu bireyselliği yansıtması hayati önem taşır

Ancak insanlar felç geçirdiğinde ihtiyaç duyulan destek için bazı ortak bir zemin vardır. İşte uzmanların önerdiği şey

1. Erken rehabilitasyon için basın

Willett, erken ve tutarlı rehabilitasyonun insanlara becerilerini ve güvenlerini yeniden kazanmaları için mümkün olan en iyi şansı verirken, terapi ve desteğe sürekli erişim uzun vadede ilerlemenin sürdürülmesine yardımcı olduğunu söylüyor.

“Rehabilitasyonu tanıya değil kişiye göre dinlemek, anlamak ve uyarlamak tüm farkı yaratır” diye vurguluyor. - Zamanında, uzman rehabilitasyona erişim çok önemlidir - kimsenin iyileşmesi sistemdeki boşluklar veya zamanla sınırlı hizmetler tarafından engellenmemelidir.

Adderley, örneğin konuşması bozukluğu olan hayatta kalanların şu anda ele geçirmenin zor olduğunu söylediği bir konuşma ve dil terapistinden destek almaları gerektiğini açıklıyor. Fiziksel bozukluklar bir fizyoterapist veya mesleki terapistin desteğine ihtiyaç duyabilir

“İnsanların ne kadar destek alacağı nerede yaşadıklarına bağlı olacaktır” diye açıklıyor.

Ama gittikçe daha çok, günlük yaşamlarını gerçekten etkileyen gizli etkilerin olduğunu duyuyoruz - felçin psikolojik etkisi, birdenbire ortaya çıkan yıkıcı bir olay. Bir sürü travma var ve bunun tekrar olup olmayacağı konusunda endişeleniyorum, bu tür şeyler. Psikolojik etkisi büyüktür.”

Kredi: PA;

2. Yorgunluğun derinliğini anlamaya çalışın

Adderley, yorgunluğun felç sonrası büyük bir sorun olduğunu söylüyor ve şunu belirtiyor: “Felç mağdurlarından insanların yorgunluk derken ne demek istediklerini anlamadıklarını duyuyoruz - sadece biraz yorgun değil, yorgun değiller ve bir gün içinde o noktaya ulaştıklarında durmaları gerekiyor.

“Bu gizli etkiler, oldukça görünür olan fiziksel etkiler kadar önemli olabilir.”

Bazı insanlar için inme sonrası yorgunluğun “sonsuza kadar sürebileceğini” açıklıyor. Bazı günlerde diğerlerinden daha iyi olabilir ve bazı hayatta kalanlar “sıfırlanabilmeleri” için düzenli olarak uykuya ihtiyaç duyabilirler

“Bu onları ayaklarından düşürüyor - oyunun kurallarını değiştiriyor” diye vurguluyor ve hayatta kalan birinin işe geri dönecek kadar iyileşmesi durumunda, bir noktada biraz dinlenebilmeleri için çalışma günlerini düzenlemeleri gerekebileceğini belirtiyor.

3. Terapi uygulamalarına yardımcı

Adderley, aile üyelerinin felç mağdurlarına yardım edebileceklerinin, kendilerine verilen terapötik egzersizleri yapmaya teşvik etmek gibi pratik yollar olduğunu söylüyor.

“Konuşma terapisi, fizyoterapi vb. için pratik ve tekrarlama çok önemlidir,” diye vurguluyor. “Kesinlikle, iletişim sorunlarında, insanlar sevdikleriyle konuşmaya ve iletişim kurmaya teşvik edilirlerse ve bağlantı kurduklarından emin olmanın yollarını bulurlarsa, bunun gerçekten çok güçlü olduğunu biliyoruz.”

4. Cümlelerini bitirme

Adderley, felçten sonra konuşma güçlüğü çeken insanlar için cümleleri bitirmenin cazip olabileceğine dikkat çekiyor, ancak bu her zaman yapılacak en iyi şey olmadığına dikkat çekiyor. “Başkalarının cümlelerini bitirmek ya da uzun bir sessizlik varsa içeri girmek insan doğasıdır, oysa aslında iletişim güçlüğü çeken biri için, cevabı gerçekten almaya çalışmadan önce onları işlemeleri için zaman vermeniz gerekir,” diye açıklıyor.

5. Durumlarında başkalarıyla bağlantı kurmalarına yardımcı olun

Willett, felç mağdurlarının neler yaşadıklarını gerçekten anlayan başkalarıyla bağlantı kurmasına yardımcı olmanın çok önemli olduğunu söylüyor. - İzolasyonla mücadele etmek, topluluk ve aidiyet duygusu refah için hayati önem taşıyabilir, diye açıklıyor, “umut, cesaret ve kimsenin tek başına iyileşmeyle yüzleşmek zorunda olmadığına dair güvence sunarak.

Doğru destek ve anlayışla felçten kurtulanlar tatmin edici hayatlar yaşayabilir ve yaşayabilirler.

6. Unutmayın, desteğe ihtiyacı olan sadece felçten kurtulanlar değil

Aile üyeleri ve bakıcılar da desteğe ihtiyaç duyarlar ve Willett şunları vurguluyor: “İyileşmede önemli bir rol oynarlar, ancak üzerlerine verilen zarar genellikle göz ardı edilir.”

Adderley, İnme Derneği'nin bakıcı destek grupları yürüttüğünü ve inmeden kurtulanların bakıcılarının diğer genel bakıcı kuruluşlarının yardımından da yararlanabileceğini söylüyor. Şöyle açıklıyor: “Bakıcılara felç olaylarını da etkilediğini bilmeleri için izin vermekle ilgilidir ve felçten kurtulanların yanı sıra ihtiyaçları için de yardım isteyebilirler

Bununla ilgili çok fazla suçluluk var, bu yüzden insanların benzer durumlarda başkalarıyla bağlantılı olmaları önemlidir, böylece yalnız olmadıklarını bilirler. Neler olduğunu ve felçten kurtulanı nasıl destekleyebileceklerini ve kendilerini iyi tutabileceklerini anladıklarından emin olmalıyız

7. Destek gruplarından yararlan

Adderley, dışarıda uzman destek kuruluşları olduğunu bilmenin kritik olduğunu vurguluyor. “Pek çok insan felçten sonra uçurumdan düştüklerini hissediyor ve gerçekten yalnız hissediyor, bu yüzden neler yaşadıklarını anlayan insanlardan destek alabileceklerini bilmek gerçekten çok önemlidir.”

8. Sabırlı olun

Willett, felçten kurtulmanın yıllarca devam edebileceğini açıklıyor: “İlerlemeye keyfi zaman sınırları koymamalıyız - insanlar genellikle ilk aylardan çok sonra küçük ama anlamlı gelişmeler yapmaya devam ederler.”

Adderley şunları ekliyor: “İnsanların hiç kimsenin beklemediği şeyleri yaptığını ve insanların ulaşılamayacağını düşündüğü hedeflere ulaştığını görüyorsunuz. Yani iyileşme süresi devam ediyor.