Їх називають легенями землі, що вкорінюються в одному місці на все життя, яке триває сотні років. Найстарішому з них понад 5 000 років, найбільшому - понад 52 500 кубічних футів, і з більш ніж 3 трильйонами, що вкривають Землю, вони продовжують залишатися життєво важливим природним ресурсом. Любов, зцілення і знання, які вони дарують нам, цей глибоко вкорінений зв'язок, який ми маємо з деревами.

Я натрапила на свою дитячу фотографію, де я сиджу в саду, оточена деревами, з зірваною мною квіткою, ніжною маргариткою, в моїх крихітних рученятах. Побачивши себе молодшого (не більше 3 років) у своєму оточенні, я замислився над вродженою здатністю людини відчувати себе як вдома на природі, серед дерев. Можливо, це походить з дитинства, коли ми гралися і досліджували сади і парки, а можливо, це йде набагато глибше в нашу еволюцію з часів, коли ми були мисливцями-збирачами, які взаємодіяли з природним ландшафтом заради виживання, і є просто частиною нашої ДНК.

Позаду мого будинку на пагорбах Моншик росте дуб, до якого я люблю ходити і сидіти, те, що ми називаємо в практиці лісових купань "сит-спот" - місце в природі, яке можна регулярно відвідувати, яке є доступним, місце, де можна просто посидіти і побути, спостерігаючи за тим, що там знаходиться. Протягом року я спостерігаю за ледь помітними змінами в моєму другові-дереві. Зміна кольору листя, птахи, які прилітають і відлітають, комахи, які пролітають повз, і вітерець, що пронизує гілки його сильних рук, які змінюються за силою і температурою в залежності від пори року. Я завжди відчуваю себе краще, можливо, в його силі є щось таке, що мене заспокоює, в його житті, в його постійності, яка заземлює мене. Дотик і текстура дерева, його пружна пробка підтримують мене, коли я нахиляюся, обхоплюю руками тулуб і дихаю разом з деревом, відчуваю себе добре, воно допомагає мені в певному сенсі.

"Обіймач дерев"

Термін "деревообіймач" в наші дні отримав погану славу, проте він бере свій початок у 1730 році з добрих намірів, коли група індуїстських селян у Раджастані, Індія, намагалася захистити священні дерева від вирубки та використання в якості сировини для будівництва королівського палацу. 350 чоловіків і жінок загинули, чіпляючись за дерева. Екологічна адвокація залишається важливою і сьогодні, з підвищенням рівня обізнаності та поверненням до дерев і природи заради добробуту людей, обійняти дерево може бути не так вже й погано. Під час пандемії, коли соціальне дистанціювання, ізоляція та самотність посилилися, з'явилася фраза "якщо не можеш обійняти людину, обійми дерево", яка знайшла відгук у людей.

Американська поетеса природи Мері Олівер писала: "Коли я перебуваю серед дерев, особливо серед верб і медоносної сарани, а також серед буків, дубів і сосен, вони випромінюють такі нотки радості. Я б майже сказала, що вони рятують мене, причому щодня".

У своїй роботі як провідника лісових купань і в галузі лісової терапії я бачу, як позитивно впливає на людей перебування серед дерев, вдихання чистого незабрудненого повітря та природних сполук, що виділяються деревами. Наука доводить, що регулярне перебування в природному середовищі приносить користь людині. Наші органи чуття пробуджуються і спрацьовує інстинкт, це може покращити настрій і зміцнити імунну систему. Крім того, ми можемо пов'язувати себе з деревами й іншими способами: ми маємо схожий зріст людського тулуба чи стовбура, а також те, як ми стоїмо, тримаючись за серцевину.

За словами німецького лісівника і вченого Петера Воллебена, дерева, як і люди, належать до спільнот і родин, вони утворюють племена, щоб допомагати одне одному. У своєму бестселері "Приховане життя дерев" він пояснює, як дерева "розмовляють" одне з одним і діляться ресурсами. Дерева реагують на навколишнє середовище і зв'язуються зі своєю громадою через підземну кореневу систему, павутину шляхів. Він стверджує, що дерева мають друзів, відчувають самотність і біль та спілкуються під землею через "всесвітню павутину". Це дивовижно і показує, що в природі, яка нас оточує, є так багато, чого ми можемо навчитися і відкрити для себе.

Зв'язки

Протягом багатьох років є багато дерев, які виділяються, з якими я відчуваю зв'язок. Англійський дуб, який захопив мою уяву в парку біля будинку моєї бабусі, де я грався зі своїми двоюрідними братами і сестрами, оазис зелені в самому центрі міста. Каштани на полях будинку мого дитинства, влучно названі дітьми в селі: Острів каштанів. Роками пізніше, живучи в Дубаї, у мене було особливе дерево гаф, під яким я знаходив затінок, вигулюючи собак, і бачив життя в сухій пустельній спеці, в його корі та гілках, і саме там я розвіяв прах мого дорогого старого пса. Тут, у Португалії, на прогулянках я милуюся багатьма деревами: корковими дубами, соснами, медронью та каштанами. У себе вдома я посадив дерева: оливи, сливи, яблуні, а також волоський горіх, персик, багато з них - подарунки для дому, тому тепер, коли я дивлюся на кожне дерево, я думаю про друга, який мені його подарував.

Якою б не була причина нашого зв'язку з деревами, ми знаємо, що відчуваємо себе добре, коли знаходимося поруч з ними, і розслабляємося. Ми відкриваємося благоговінню і подиву перед природою і тим, яке місце ми посідаємо в ній. Любов і відчуття повернення додому - ось що часто говорять учасники лісових купань. Також спливають спогади про дитинство, улюблене дерево, свободу і радість. Тож я запрошую вас зупинитися і поміркувати про дерево, яке щось означає для вас, про місце або час, коли природа підтримувала вас. І коли зможете, проведіть час з деревом або деревами, будьте уважними, усвідомлюйте свої почуття і помічайте будь-яке задоволення, яке воно приносить, як зовні, так і всередині. Відкрийте свій власний зв'язок з деревом.


Фотограф: Майкл Мардон.