ویل فارمیسی کے ڈپٹی سپرنٹنڈنٹ فار ماسسٹ جارج سنڈھو کا کہنا ہے کہ گھاگ بخار کی علامات، جن میں بند شدہ ناک، پانی والی آنکھیں اور گلے میں خارش شامل ہیں، تین قسم کے جرگ کی وجہ سے پیدا ہوتی ہیں، جو سال بھر مختلف اوقات میں لوگوں کو متاثر کرتے ہیں۔

کچھ لوگوں کو ایک ہی قسم کے جرگ سے الرجی ہوتی ہے، جبکہ دوسرے “اتنے بدقسمتی” ہوتے ہیں کہ وہ تینوں کی وجہ سے پیدا ہونے والی علامات میں مبتلا ہوتے ہیں: درخت، گھاس، اور جھاڑی


بہترین علاج کیا ہیں؟

گھاگ بخار کا علاج گولیاں، ناک کے سپرے، یا آنکھوں کے قطرے سے کیا جاسکتا ہے۔ مکمل راحت کے لئے، ماہرین کہتے ہیں کہ گولیوں کے ساتھ آنکھوں اور ناک کے سپرے استعمال کریں۔

سندھو کہتے ہیں: “گھاڑ بخار کی علامات لاکھوں لوگوں کے لئے مطلق تکلیف کا سبب بنتی ہیں، لیکن خوشخبری یہ ہے کہ آپ اپنی زندگی پر ان کے اثرات کو کم کرنے کے لئے بہت ساری چیزیں کرسکتے ہیں۔”

اینٹی الرجی کی دوائی، جسے اینٹی ہسٹامائنز کے نام سے جانا جاتا ہے، کو اکثر ماہرین نے گھاڑ بخار کے علاج کی سب سے مشہور شکل

فار می کا کے سپرنٹنڈنٹ فارماسسٹ، کیرولائنا گونکالوز کا کہنا ہے کہ: “فیکسوفیناڈائن بہنے والی ناک، چھینک، خارش اور پانی والی آنکھوں، یا ناک یا گلے کی خارش کے علاج میں مدد کرسکتی ہے۔ یہ ایک غیر سونے والا اینٹی ہسٹامائن ہے جو ہسٹامائن (جسم میں ایک ایسا مادہ جو الرجک علامات کا سبب بنتا ہے) کو روک کر کام کرتا

ہے۔

“غور کرنے کے قابل دیگر اینٹی ہسٹامائنز جن کا بھی اسی طرح کا اثر پڑتا ہے ان میں سیٹیریزائن اور لوراٹاڈائن شامل ہیں۔”

ناک کے سپرے علاج کی ایک اور شکل ہیں جو بہنے والے ناک اور چھینک کو دور کرنے میں مدد فراہم کرے گی۔

گونکالوس کا کہنا ہے کہ “کورٹیکوسٹیرائڈ ناک کے سپرے ناک کی سوزش کو کم کرنے اور ناک کے حصوں کو صاف کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، جس سے چھینک اور ناک بہنے سے بچا

“بلاک شدہ ناک کے علاج کے لئے غیر کورٹیکوسٹرائڈ آپشن تلاش کرنے والے افراد ناک کی گہا میں نمی کی مقدار میں اضافے، بلغم کو پتلا کرنے اور نکالنا آسان بنانے کے ل the نمکین ناک کے سپرے پر بھی غور کرنا چاہتے ہیں۔”

گونکالوز سوڈیم کروموگلیکیٹ پر مشتمل آنکھوں کے قطرے کو ایک موثر علاج کے طور پر غور کرنے کی سفارش یہ جزو آنکھوں میں ماسٹ خلیوں کو ہسٹامائن اور دیگر مادوں کو جاری کرنے سے روکنے کے لئے جانا جاتا ہے جو الرجی کو متحرک

کریڈٹ: PA؛ آپ گھا


گ بخار کو بہتر طور پر کیسے روک سکتے ہیں؟

ماہرین HEPA (اعلی کارکردگی والے پارٹیکولیٹ ایئر) فلٹرز کی سفارش کرتے ہیں، جو اندرونی ہوا میں جرگ اور دیگر الرجین کی موجودگی کو بہت کم کرسکتے ہیں۔

گونکالوز کا کہنا ہے کہ: “یہ فلٹر جرگ اناج سمیت مائکروسکوپک ذرات کو پھنکنے اور انہیں گھریلو ماحول میں گردش اور آباد ہونے سے روکنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔

“متعدد مطالعات کے مطابق، ایچ ای پی اے فلٹرز 99.9٪ ایروسولائزڈ سانس کے ذرات کو ہٹا سکتے ہیں جو سائز 300 نینو میٹر اور 100 مائکرومیٹر کے درمیان ہیں۔ اس میں جرگ شامل ہے، جس کا سائز 200 مائکرومیٹر تک ہوسکتا ہے۔

“ایچ ای پی اے فلٹرز کو ہوا کی صفائی کے نظام اور ویکیوم کلینر میں ضم کرنا ان الرجین کو انڈور ہوا سے مؤثر طریقے سے دور کرسکتا ہے، جس سے گھاگ بخار کی علامات کا شکار افراد کو

جرگ کے موسم کے دوران کھڑکیوں اور دروازوں کو بند رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ جرگ کو آپ کے گھر میں داخل ہونے سے روکنے سے بچایا جاسکے،