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的副主管药剂师 George Sandhu 说，花粉热症状，包括鼻子堵塞、眼睛流泪和喉咙发痒，是由三种

花粉

引发的，这些花粉会在一年中的不同时间影响人们。


最佳治疗方法是什么？

花粉症可以用药片、鼻腔喷雾剂或眼药水来治疗。

桑杜说："花粉热症状给数百万人带来了极大的痛苦，但好在有很多方法可以减轻花粉热对生活的影响

。

"抗过敏药物，即抗组胺药，通常被专家视为治疗花粉热最常用的方法。

Pharmica 公司的主管药剂师 Carolina Goncalves 说："非索非那定可以帮助治疗流鼻涕、打喷嚏、眼睛发痒和流泪，或者鼻子或喉咙发痒。它是一种不会让人昏昏欲睡的抗组胺药，通过阻断组胺（人体内一种会引起过敏症状的物质）发挥作用。

"其他值得考虑的具有类似效果的抗组胺药包括西替利嗪和氯雷他定。

"鼻腔喷雾剂是另一种有助于缓解流鼻涕和打喷嚏的治疗方式。

"皮质类固醇鼻腔喷雾剂有助于减轻鼻腔炎症，疏通鼻腔，防止打喷嚏和流鼻涕，"Goncalves 说。

"

Goncalves 建议考虑使用含有色甘酸钠的眼药水作为有效的

治疗方法

。

据了解，这种成分可以防止眼睛中的肥大细胞释放组胺和其他引发过敏的物质

。

Credits：PA；

如何更好地预防花粉症？

专家建议使用 HEPA（高效空气微粒）过滤器，它可以大大减少室内空气中的花粉和其他过敏原。

Goncalves 说："这些过滤器能够捕捉包括花粉粒在内的微小颗粒，防止它们在家庭环境中循环和沉淀。

"根据大量研究，HEPA 过滤器可以去除 99.9% 大小在 300 纳米到 100 微米之间的气溶胶呼吸道颗粒。这包括花粉，其大小可达 200 微米。

"将 HEPA 过滤器集成到空气净化系统和吸尘器中，可以有效清除室内空气中的这些过敏原，为容易出现花粉热症状的人提供缓解

。

"

建议在花粉季节关闭门窗，以防止花粉进入家中，从而减少接触，减轻症状。