Según la revista People, la empresa se asoció con la psicóloga Natalie Dattilo-Ryan, que analizó 47 destinos en función de cinco factores: luz solar, calidad del sueño, dieta sana, naturaleza y ejercicio.

Lisboa quedó en primer lugar. Según el estudio, la ciudad cuenta con un 10% de restaurantes saludables con opciones asequibles. Además, es fácil ir de un sitio a otro, y también hay muchos espacios verdes y horas de sol.

"Estos son factores importantes a tener en cuenta a la hora de elegir un destino de viaje, ya que ayudan al cuerpo a liberar hormonas de la felicidad como la serotonina, la dopamina, las endorfinas y la oxitocina", revela la psicóloga.

"Influyen en todo, desde el estado de ánimo y el sueño hasta la energía y la digestión. Muchos de los factores que las desencadenan, como la luz del sol, el transporte, la comida y el descanso de calidad, suelen formar parte de unas buenas vacaciones, si se elige el destino adecuado", prosigue la experta.