Enligt People Magazine samarbetade företaget med psykologen Natalie Dattilo-Ryan, som analyserade 47 destinationer utifrån fem faktorer: solljus, sömnkvalitet, hälsosam kost, natur och motion.

Lissabon kom på första plats. Enligt studien har staden 10 % hälsosamma restauranger med prisvärda alternativ. Dessutom är det lätt att ta sig från en plats till en annan, och det finns gott om grönområden och soltimmar.

"Det här är viktiga faktorer att ha i åtanke när man väljer resmål, eftersom de hjälper kroppen att frigöra lyckohormoner som serotonin, dopamin, endorfiner och oxytocin", säger psykologen.

"De påverkar allt från humör och sömn till energi och matsmältning. Många av de faktorer som utlöser dem, som solljus, transport, mat och kvalitetsvila, är ofta en del av en bra semester, om du väljer rätt destination", fortsätter experten.