L'acide hyaluronique (que j'appellerai HA, car il est difficile de l'épeler à chaque fois, et encore plus de le prononcer) fait l'objet d'un marketing intensif ces jours-ci et est considéré comme un produit indispensable pour la peau, et même pour les cheveux. Est-ce l'élixir de jeunesse ? Il est présent dans presque tous les produits de beauté que vous pouvez nommer de nos jours - il est évidemment populaire, alors j'ai cherché à savoir ce qu'il est réellement et ce qu'il est censé faire.

Apparemment, l'AH est bénéfique pour la peau à la fois en surface et en profondeur, et les crèmes et sérums qui en contiennent peuvent donc être un moyen efficace d'améliorer votre routine faciale. Le fait qu'il s'agisse d'un "acide" me semble un peu alarmant et une chose à éviter, mais l'AH est apparemment un bon type d'acide.

Alors, qu'est-ce que c'est ? - Notre corps produit de l'AH en petites quantités, mais malheureusement, cette quantité diminue avec l'âge. L'AH est une substance épaisse et gluante, comme un gel transparent. Bien que cela n'ait pas l'air très attrayant (qui a envie de se frotter la peau avec un produit visqueux ?), il s'agit d'une substance puissante qui, lorsqu'elle est ajoutée aux produits de soins de la peau, affecte la façon dont la peau réagit aux blessures, à la déshydratation et à certains problèmes cutanés gênants.

L'AH se trouve naturellement dans le corps - dans la peau, et avec des concentrations élevées dans les yeux et les articulations, et apparemment de nombreuses personnes prennent des suppléments d'AH pour les troubles articulaires. Il est extrêmement hydratant, ce qui en fait apparemment l'un des meilleurs ingrédients de soins de la peau pour l'hydratation.

D'où vient l'acide hyaluronique ? - L'acide hyaluronique a été découvert pour la première fois dans les yeux - la substance transparente, incolore et gluante qui remplit l'espace entre le cristallin et la rétine. En plus d'être créée par notre propre corps, une version végétale est apparemment extraite d'une fermentation microbienne - une souche bactérienne contenant naturellement de l'acide hyaluronique est fermentée pour produire les poids moléculaires souhaités, idéaux pour les soins de la peau. Certains AH d'origine végétale peuvent contenir du blé, il est donc important de vérifier si vous êtes sensible aux produits à base de blé. Le soja est l'un des aliments les plus efficaces pour stimuler l'AH naturel et, apparemment, vous pouvez intégrer le soja à votre régime alimentaire en ajoutant quelques petits morceaux de tofu ou d'edamame à vos salades et à vos sautés - ou même en mangeant des cubes de tofu cuits seuls comme en-cas sain.

Les amoureux des animaux s'arrêtent ici - l'AH d'origine animale était autrefois fabriqué à partir des peignes des coqs - la partie rouge et flottante au sommet de la tête du coq - et était considéré comme l'une des meilleures sources naturelles d'origine animale. Heureusement, la plupart des produits à base d'AH sont aujourd'hui d'origine végétale ou synthétisés en laboratoire, mais attention, on dit que l'AH d'origine animale est encore utilisé dans certains suppléments et injections d'AH pour les problèmes articulaires (je n'arrive pas à croire que ce soit encore vrai). Qu'il soit naturel ou synthétisé en laboratoire, il ne s'agit pas d'un remède, mais d'un soulagement temporaire durable et d'un moyen efficace de retarder la chirurgie articulaire. Vérifiez simplement les étiquettes si cela vous concerne, et un bon conseil est de vérifier toutes les étiquettes pour tout de toute façon.

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Hydratation de lapeau - L'AH fonctionne principalement comme une substance qui attire l'eau et l'amène à la surface de la peau ; il ne crée pas d'eau, mais l'extrait de l'atmosphère ou des profondeurs de la peau pour hydrater la couche externe de la peau. Sa capacité à retenir l'eau en fait un ingrédient de choix dans les produits de soins très hydratants.

Ses capacités d'hydratation intense en font un agent anti-âge essentiel, car une peau rosée et rebondie semble présenter moins de rides et de ridules, ce qui donne l'impression d'une plus grande jeunesse.

Guérison des blessures cutanées - L'AH est un traitement populaire pour les personnes souffrant de blessures aux yeux et aux articulations en raison de ses capacités prouvées à guérir les blessures. La peau ne fait pas exception, et l'AH joue un rôle clé dans la régénération des tissus, en particulier dans la réparation de la peau endommagée.

Nous savons maintenant que l'AH n'est pas une substance "maquillée" pour vendre des produits, mais qu'il s'agit d'un véritable ingrédient dans les lotions et les crèmes pour hydrater les peaux sèches - et qu'il est également bénéfique pour les articulations qui grincent !

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Marilyn writes regularly for The Portugal News, and has lived in the Algarve for some years. A dog-lover, she has lived in Ireland, UK, Bermuda and the Isle of Man. 

Marilyn Sheridan