सीएनएन पुर्तगाल के अनुसार, ऑर्गनाइजेशन फॉर इकोनॉमिक को-ऑपरेशन एंड डेवलपमेंट (WHO) की एक रिपोर्ट का निष्कर्ष है कि 2016 में, यूरोपीय संघ के 27 देशों के 35.4% वयस्कों को WHO के मानदंडों के अनुसार नहीं माना गया था, उन्होंने प्रति सप्ताह 150 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि हासिल नहीं की।

यूरोपीय संघ के 27 सदस्य राज्यों में, जो देश सर्वोच्च स्थान पर था, वह फिनलैंड था, जिसमें केवल 20% वयस्क डब्ल्यूएचओ की सिफारिश से कम थे, पुर्तगाल में यह बहुत अधिक था, जिसमें 45% से अधिक वयस्क अनुशंसित मानदंडों से नीचे थे।

रिपोर्ट में नवीनतम यूरोबैरोमीटर के आंकड़ों का भी हवाला दिया गया है, जिसके अनुसार यूरोपीय संघ में 10 वयस्कों (38%) में से केवल चार ने 2022 में सप्ताह में कम से कम एक बार व्यायाम किया या खेल किया, और केवल 6% ने सप्ताह में पांच बार व्यायाम किया।

इसके अलावा, लगभग आधे (45%) वयस्क कभी भी व्यायाम या खेल नहीं करने की बात स्वीकार करते हैं, हालांकि शारीरिक गतिविधि सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को बेहतर बनाने के लिए की जा सकती है, रिपोर्ट के लेखक पर प्रकाश डालता है।

किशोरों में शारीरिक गतिविधि का स्तर भी आम है, खासकर लड़कियों में, क्योंकि पांच लड़कों में से एक से कम और 10 लड़कियों में से एक से कम का कहना है कि वे प्रति दिन एक घंटे से कम मध्यम से जोरदार शारीरिक गतिविधि की डब्ल्यूएचओ की सिफारिश का सम्मान करते हैं।

पुर्तगाल, इटली और फ्रांस के साथ, यूरोपीय संघ के सदस्य राज्यों में से एक था, जो स्लोवाकिया, स्लोवेनिया, नीदरलैंड या बुल्गारिया जैसे देशों के विपरीत, किशोरों के बीच शारीरिक गतिविधियों के स्तर से बदतर था।

2017 और 2022 के बीच शारीरिक या खेल गतिविधियों में यूरोपीय भागीदारी में थोड़ा सुधार हुआ है - यूरोपीय संघ का औसत 44% से 53% - यहां तक कि दोनों देशों ने शारीरिक गतिविधि के स्तर में कमी देखी, विशेष रूप से पुर्तगाल।

रिपोर्ट के अनुसार, एक COVID-19 महामारी ने बहुमत के लिए स्थिति खराब कर दी है, हालांकि कुछ वयस्कों ने अधिक व्यायाम करने के लिए गिनती का लाभ उठाया है: आधे से अधिक यूरोपीय लोगों ने अपनी शारीरिक गतिविधि कम कर दी है और महामारी समाप्त होने पर केवल 7% अधिक व्यायाम किया है।

लेखकों ने रिपोर्ट में अनुमान लगाया है कि यदि सभी लोग शारीरिक गतिविधि के लिए डब्ल्यूएचओ के दिशानिर्देशों के रूप में इसका सम्मान करते हैं, तो वे प्रति वर्ष 30 से 70 के बीच के लोगों की 10,000 समय से पहले होने वाली मौतों को रोकने और अपर्याप्त रूप से सक्रिय होने के लिए जीवन प्रत्याशा 7.5 महीने बढ़ने की अधिक संभावना रखते हैं।