Hos män är tobak en orsak till impotens och infertilitet (försämrad spermakvalitet). Hos kvinnor orsakar tobakskonsumtion minskad fertilitet, graviditetskomplikationer, tidig menopaus och osteoporos.

Tobaksberoende är ett multifaktoriellt fenomen som beror på samspelet mellan nikotinberoende och rökvanor. När nikotin absorberas når det hjärnan inom 10 sekunder. Nikotin är ett psykoaktivt ämne med stor förmåga att framkalla psykologiskt och fysiskt beroende, på samma sätt som heroin och kokain. Den mängd nikotin som absorberas och det snabbt ökade upptaget ökar också beroendet.

Nikotin som finns i cigarrer absorberas snabbare och det finns vissa cigarettmärken som tillför kemikalier för att öka den snabba absorptionen av cigaretter som innehåller mindre nikotin. Abstinenssymtom är: lätt agitation och rastlöshet, nedsatt koncentrationsförmåga, ångest, ökad aptit och viktökning, sömnstörningar och sömnighet samt sug efter cigaretter.

Det finns variationer i hur mycket individer upplever dessa symtom, som kan pågå i flera veckor till månader. Behandlingen av rökaren bör syfta till fullständigt rökstopp, men endast 2 % av de kraftigt beroende rökarna uppnår detta mål utan medicinska ingrepp och genom viljestyrka.

Antalet cigaretter som röks dagligen är inte en avgörande faktor, men graden av beroende är det. Innan behandlingen inleds bör graden av beroende bedömas med Fagertrom-testet. Förutom farmakologisk behandling är det viktigt att fastställa rökarens profil och genomföra en individuell beteendeterapi. Det är viktigt att förstå vilka moment i vardagen som har med rökning att göra, för att kunna ändra beteendemönster och föregripa ångest rökning.

Starka rökare anger att rökning är en automatisk gest. Enbart det faktum att de görs medvetna om detta faktum är tillräckligt för att få dem att minska antalet cigaretter. Den farmakologiska behandlingen har utvecklats och förbättrat sina resultat genom att minska symptomen på beroende. De klassiska nikotinersättningarna (klister, tuggummi, godis), antidepressiva och lugnande medel är den viktigaste hjälpen för dem som vill sluta röka. Det är viktigt att utvärdera om en rökare har en historia eller symtom på depression, eftersom dessa symtom kan förvärras när han eller hon slutar röka. I dessa fall måste först och främst symtomen på depression vara under kontroll innan tobaksrökningen upphör.

Alla rökare tjänar på att sluta röka. Med tanke på processens komplexitet och svårighet kan de flesta inte göra det utan professionell hjälp, därför bör experthjälp och råd sökas hos din läkare.


För mer information kontakta Grupo HPA Saude på +351 282 420 400.