DGS web sitesinde yayınlanan belgeler sosyal hizmet sağlayıcılarına, Ulusal Entegre Sürekli Bakım Ağına (RNCCI), sokak sosyal yardım ekiplerine, sağlık profesyonellerine, evsiz nüfusla çalışan sosyal ortaklara ve beslenme sektörüne yöneliktir; çeşitli bağlamlara uyarlanmış önleme tedbirlerini derler.

Sosyal hizmet sağlayıcılara ve RNCCI'ye yönelik kılavuzda DGS, yaşlıların, engelli kişilerin ve kronik hastalığı olanların aşırı sıcaklığın etkilerine karşı en savunmasız gruplar arasında olduğunu belirtiyor.

Temel öneriler arasında hidrasyonun arttırılması (susuz olmasanız bile, günde en az 1,5 litre su içmek) serin veya klimalı alanlarda kalmak, 11:00 ile 17:00 arasında ısıya maruz kalmayı sınırlamak ve baş dönmesi, halsizlik, baş ağrısı, oryantasyon bozukluğu veya kramp gibi belirtilerin izlenmesini içerir.

Evsiz nüfus

Başka bir rehber evsiz nüfusu korumaya odaklanıyor. DGS, yüksek sıcaklıklara doğrudan maruz kalma genellikle kronik hastalık, fiziksel kırılganlık, gıda güvensizliği, sosyal dışlanma, düşük sağlık okuryazarlığı, ruh sağlığı sorunları ve sağlık hizmetlerine erişimin önündeki engellerle birleştiğinden, bunun sıcak dalgalarına en savunmasız gruplardan biri olduğu konusunda uyarıyor

.

Riskleri azaltmak için DGS, en sıcak günlerde sosyal yardım turlarının artırılmasını; su, oral rehidrasyon tuzları, hafif giysiler ve şapkalar dağıtılmasını; gölgeli ve serinletici alanların belirlenmesini; ve ısı tükenmesi veya şüpheli sıcak çarpması belirtileri ortaya çıkarsa sağlık hizmetlerine hızlı bir şekilde yönlendirilmesini önerir.

Belge ayrıca sosyal yardım ekiplerini, sağlık profesyonellerini, yerel makamları, sivil koruma kurumlarını, sosyal güvenlik hizmetlerini ve toplum örgütlerini içeren koordineli bir yanıtı savunuyor.

Diyet öneril

eri Üçüncü kılavuz, gün boyunca su içmek gibi - susuz olmasa bile - meyve ve sebzeler gibi su bakımından zengin yiyecekleri tüketmek ve soğuk çorbalar da dahil olmak üzere hafif yemekler yemek gibi yüksek sıcaklık dönemleri için diyet önerilerini özet

lemektedir.

Tersine, dehidrasyona katkıda bulunabileceğinden alkollü, şekerli veya enerji içecekleri tüketmemeyi tavsiye eder.

Belge ayrıca, yüksek sıcaklıkların mikroorganizmaların büyümesini desteklediğini ve gıda zehirlenmesi riskini artırdığını belirterek, gıda depolamaya ilişkin ekstra özen gösterilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.

Öneriler arasında soğutulmuş yiyeceklerin termal torbalarda taşınması, bozulabilir ürünlerin 5° C'nin altında tutulması, artıkların iki ila üç gün içinde tüketilmesi ve güneşe maruz kalan araçların içinde yiyecek veya su bırakmaktan kaçınılması yer alıyor.

Sağlık Genel Müdürü Rita Sá Machado, Público ve Rádio Renascença gazetesine verdiği röportajda, son iki sıcak hava dalgasının 123 fazla ölümle sonuçlandığını belirtti - Ulusal Sağlık Enstitüsü Doutor Ricardo Jorge (INSA) tarafından yapılan tahminlerden daha düşük bir rakamla - ancak en son sıcak hava dalgasının etkisini belirlemek için beklemenin gerekli olduğunu belirtti.

10 Haziran'dan bu yana iki sıcak hava dalgası olduğunu açıkladı; INSA tahminleri ilki için yaklaşık 60 fazla ölüm öngörüyordu - bu rakamı doğrulandı - ve zirve 16 Haziran'da gerçekleşti.

İkinci sıcak hava dalgasıyla ilgili olarak, ön verilerin 6 Temmuz itibariyle 63 fazla ölüm olduğunu gösterdiğini kaydetti. “Bununla birlikte, ısı dalgalarının etkisinin kısa vadeli olmadığını açıklığa kavuşturmak önemlidir; bu nedenle, izleme verilerini elde etmek ve bir şekilde bu fenomeni daha iyi anlamak için hala yaklaşık 15 gün beklememiz gerekiyor” diye vurguladı

.