John Ramsay war gerade 12 Jahre alt, als bei seinem Vater David im Alter von 52 Jahren eine früh einsetzende Demenz diagnostiziert wurde. In den folgenden zehn Jahren erlebte John den verheerenden Verlauf der Krankheit aus erster Hand und wurde schließlich selbst zum Pfleger, bevor sein Vater im Alter von 63 Jahren verstarb.

Der heute 41-jährige John beschreibt die Diagnose und die frühen Stadien der Demenz seines Vaters als traumatisch", nachdem er bereits miterlebt hatte, wie seine Großmutter an Alzheimer erkrankte und die Fähigkeit verlor, ihn zu erkennen.

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"Es war alles ziemlich traumatisch, nehme ich an. Als die Diagnose meines Vaters bestätigt wurde, war das wirklich schwer zu verkraften, denn ich wusste ein wenig über den Weg Bescheid, der für ihn und für uns vor uns lag", erinnert sich Ramsay. "Er war Facharzt für Kieferorthopädie am Guy's and St Thomas' in London und gehörte zu den Besten seines Fachs. Nach der Rekonstruktion von Gaumenspalten bei Frühgeborenen konnte er weder arbeiten noch Auto fahren.

"Es ist schon schwer genug, ein Teenager zu sein, mit seinen Hormonen und dem Prozess, sich selbst zu finden. Ich kann mir vorstellen, dass sich viele Menschen in diesem Prozess auf ihren Vater stützen, und zu wissen, dass er nicht mehr da sein würde, um sich auf ihn zu stützen, war hart. "

Motiviert durch den Weg seiner Familie mit Demenz wurde der ehemalige Unternehmensanwalt Geschäftsführer von Social-Ability, einer Organisation, die sich darauf konzentriert, das Leben von Menschen mit Demenz durch fröhliche, interaktive Therapien zu verbessern

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Erkennen Sie Ihre Gefühle an

"Zu verstehen, dass es wirklich schwer ist, ist eine große Überwindung", sagt Ramsay. "Im Nachhinein betrachtet hat mich das sehr, sehr gestresst, und es hat mich als Person in der Schule beeinflusst.

Aber es ist in Ordnung, traurig zu sein, sich aufzuregen und wütend zu sein, weil sich jemand nicht an deinen Namen erinnern kann. Es geht nur darum, die Techniken und die Unterstützung zu finden, um damit umzugehen, ohne dass die Beziehung zur Person darunter leidet.

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Denken Sie daran, dass sich Menschen nicht über Nacht verändern

"Ja, bei den Menschen wird Demenz diagnostiziert, aber sie können immer noch eine Menge tun", sagt Ramsay.

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Sobald man jemandem ein Etikett verpasst, denken wir, dass sich diese Person über Nacht verändert, aber sie ist immer noch die Person, die sie am Tag zuvor war

. Es ist also wichtig zu verstehen, dass es immer noch jemanden gibt, mit dem man eine Freundschaft und eine Beziehung haben kann.

Finden Sie heraus, welche Unterstützung in Ihrer Gemeinde verfügbar ist

"Das Hilfreichste, was Sie tun können, ist, die Diagnose zu erhalten und dann herauszufinden, welche Unterstützung in Ihrer Umgebung und Gemeinde verfügbar ist", sagt Ramsay. "Als mein Vater die Diagnose erhielt, hat uns eine kleine Auszeit sehr geholfen, unsere Batterien wieder aufzuladen. So ging er zum Beispiel jeden Tag in die Kirche, oder die Nachbarn luden ihn zum Bridge oder zu einer Runde Golf ein.

Einen Plan aufstellen

"Man muss versuchen, die nächsten Jahre mit ihm zu planen und sich fragen, wie er sein Leben leben möchte", empfiehlt Ramsay. "Wie möchten Sie sie dabei unterstützen? Was können Sie mit der Unterstützung, die Sie haben, finanziell erreichen? Und wie können Sie die Reise durch die Demenz so gut wie möglich gestalten?"

Suchen Sie Selbsthilfegruppen auf

"Es gibt nichts Besseres, als sich mit jemandem auszutauschen, der das Gleiche durchgemacht hat, so dass man die Situation gemeinsam meistern kann", sagt Ramsay.

Finden Sie heraus, was sie in stressigen Momenten beruhigt

"Versuchen Sie, ein paar Ideen für den Fall zu haben, dass Ihr Kind in Not gerät oder sich aufregt oder wütend ist, um die Situation zu deeskalieren", empfiehlt Ramsay.

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Stellen Sie ihnen zum Beispiel Fragen zu einer Geschichte, über die sie gerne reden, oder versuchen Sie, sie auf andere Weise abzulenken.

Mein Vater mochte diese drei Folgen von Friends sehr gerne, also habe ich sie manchmal eingeschaltet, auch um mir selbst eine Pause zu gönnen. Er mochte es auch, mir beim Musizieren zuzuhören, also habe ich ihm oft auf meinem Klavier vorgespielt.

Machen Sie das Beste aus Ihrer gemeinsamen Zeit

"Das Wecken von Erinnerungen und Unternehmungen, die man in jungen Jahren gemacht hat, kann helfen, die Person an sich zu binden", sagt Ramsay. "Auch wenn die Person mit Demenz lebt, ist sie immer noch da. Meistens ist es ein sehr allmählicher Verfall, also machen Sie das Beste aus der Zeit, die Sie heute mit ihr haben, denn die Zukunft ist ziemlich hart.