Como lidar com o regresso dos filhos mais velhos a casa

A investigação, conduzida pela Yonder Consulting e baseada nas respostas de 2.000 adultos do Reino Unido, revelou que a idade média dos que regressam é de 26 anos.

Além disso, 42% das mães inquiridas afirmaram que gostariam de receber os seus filhos já adultos, tal como pouco mais de um terço (34%) dos pais.

Entrámos em contacto com a psicoterapeuta familiar Fiona Yassin, fundadora e diretora clínica da The Wave Clinic, que salientou alguns dos potenciais desafios que podem surgir nesta situação de vida e partilhou alguns conselhos sobre como as famílias podem navegar com sucesso nesta transição.

Como é que a dinâmica pode mudar quando os filhos mais velhos regressam a casa depois de um período de vida independente - e que potenciais conflitos podem surgir?

"Embora possa ser muito gratificante, viver com filhos adultos não é algo que muitos pais tenham praticado, pelo que pode exigir muita navegação", reflecte Yassin.

Um dos desafios de ter um filho adulto em casa é o facto de ele ter agora os seus próprios pontos de vista e opiniões, que não coincidem necessariamente com os dos pais. "

Além disso, normalmente, tanto os pais como o filho adulto continuam a trabalhar, o que faz com que as pressões e o stress do local de trabalho voltem a ser um ambiente doméstico partilhado

. "Pode ser difícil lidar com isto", reconhece Yassin. "Também pode acontecer que o pai ou a mãe e o filho adulto trabalhem em casa e precisem de espaço para se concentrarem ou fazerem chamadas de trabalho em privado. Ter limites claros em relação a quem trabalha onde e a que horas, ajudará a evitar consequências no futuro. "

Aqui estão algumas das outras dicas de Yassin sobre como navegar nesta situação de vida para que funcione para todos...

Estabelecer limites antes de ocorrer um problema

"As conversas difíceis, como as que se referem a dinheiro, sexo e relações, têm de ser feitas com antecedência e antes que algo aconteça", aconselha Yassin.

Para manter a relação saudável e positiva, é muito importante estabelecer limites e regras antes de ocorrer um problema.

Embora sejam uma família e tenham uma história, uma herança e memórias comuns, são pessoas diferentes que podem ter pontos de vista diferentes.

Ter uma comunicação clara e aberta

"É importante ter uma comunicação clara e aberta e informar a outra pessoa quando está, ou não, preparado para ter uma conversa acesa ou complicada", diz Yassin. "Evite ter conversas difíceis quando a outra pessoa está a fazer o seu dia, por exemplo, quando está a tomar o pequeno-almoço ou acabou de chegar a casa do trabalho, pois isso pode parecer intrusivo.

Falar sobre a contribuição dos pais se houver netos envolvidos

"Muitos filhos adultos regressam a casa quando as relações terminam, o que significa que também podem estar a trazer os seus próprios filhos para a casa da família", reconhece Yassin.

É importante que os filhos adultos pensem no papel que gostariam que os seus pais - os avós das crianças - tivessem na educação das crianças e que ambas as partes estabeleçam limites, se necessário. "

Ser respeitoso

"A chave é respeitarem-se mutuamente e terem conversas honestas sobre o que está e o que não está a funcionar", diz Yassin. "Pode ser útil que os adultos da casa se reúnam uma vez por semana para discutirem o que funcionou bem, o que beneficiaria com a mudança e onde podem precisar de apoio extra ou de mais espaço na semana seguinte."

Pense nos benefícios

"Pode haver grandes benefícios para o bem-estar quando os pais e os filhos adultos partilham a casa", salienta Yassin.

Ambas as partes podem beneficiar do companheirismo adicional de viverem juntas.

"O companheirismo pode ajudar a reduzir a solidão, a depressão e a ansiedade."