DistricteleVila Real, Bragança, Viseu și Guarda prezintă un risc extrem de expunere la radiații ultraviolete, Institutul Portughez Maritim și Atmosferic Institute (IPMA)

Madeirași insulele Terceira, São Miguel și Flores (Azore) sunt în prezent la niveluri foarte ridicate, în timp ce insula Fayal prezintă un risc ridicat de expunere la radiații UV.

IPMArecomandă ca regiunile cu risc extrem să evite expunerea la soare cât mai mult posibil.

Pentruregiunile cu risc foarte mare, IPMA recomandă utilizarea ochelarilor de soare cu filtre UV, tricou, pălărie, umbrelă de soare și protecție solară. Institutul recomandă, de asemenea, copiilor să evite expunerea la soare.