В своем заявлении DRS подчеркивает, что "в периоды жары первоочередной задачей является сохранение хорошей гидратации и нахождение вдали от источников тепла", отмечая, что "также важна легкая, свежая диета, богатая водой и минеральными солями".
Региональное управление здравоохранения рекомендует населению "употреблять воду и настои без добавления сахара в течение дня", даже "если вы не чувствуете жажды".
Оно также предлагает выбирать твердую пищу, богатую водой, например, фрукты и овощи, приготовленные или сырые.
DRS также упоминает, что употребление супа является "безопасной формой гидратации летом", указывая, с другой стороны, что в жаркое время года следует избегать употребления алкогольных напитков, напитков с высоким содержанием сахара или кофеина.
"Вместо того чтобы увлажнять, они способствуют потере воды. Кроме того, чрезмерное количество алкоголя является сильным агрессором печеночной системы", - поясняет региональный орган власти.
В понедельникПортугальский институт моря и атмосферы (IPMA) объявил на южном побережье Мадейры красный уровень опасности из-за жаркой погоды до 20:00 сегодняшнего дня.
В заявлении IPMA говорится, что "совместное действие антициклона, расположенного к северо-востоку от Азорского архипелага и простирающегося в виде гребня до Бискайского залива, и долины низкого давления, расположенной между Северной Африкой и Пиренейским полуостровом, позволяет переносить массу горячего и сухого воздуха на архипелаг Мадейра".
Красное предупреждение о жаркой погоде, самое серьезное по трехбалльной шкале, действует с 16:53 понедельника на южном побережье острова.
Также, по данным IPMA, "на остальной части архипелага действует желтое и оранжевое предупреждение о жаркой погоде".