У своїй заяві DRS підкреслює, що "в періоди спеки пріоритетом є збереження достатнього рівня гідратації і перебування подалі від джерел тепла", зазначаючи, що "легка, свіжа дієта, багата на воду і мінеральні солі, також має важливе значення".
Регіональне управління охорони здоров'я рекомендує населенню "вживати воду і настої без додавання цукру протягом дня", навіть "якщо ви не відчуваєте спраги".
Воно також пропонує вибирати тверду їжу, багату на воду, таку як фрукти і овочі, приготовані або сирі.
DRS також згадує, що вживання супу є "безпечною формою гідратації влітку", вказуючи, з іншого боку, на те, що в цей спекотний сезон слід уникати вживання алкогольних, надмірно солодких або кофеїновмісних напоїв.
"Замість того, щоб зволожувати, вони сприяють втраті води. Крім того, надмірне вживання алкоголю є сильним агресором для печінкової системи", - пояснює регіональна влада.
Португальський Інститут моря і атмосфери (IPMA) оголосив у понеділок на південному узбережжі Мадейри червоне попередження через спекотну погоду до 20:00 сьогоднішнього дня.
У заяві IPMA йдеться, що "спільна дія антициклону, розташованого на північний схід від Азорських островів, який простягається хребтом до Біскайської затоки, і долини низького тиску, розташованої між Північною Африкою і Піренейським півостровом, дозволяє транспортувати масу гарячого і сухого повітря на архіпелаг Мадейра".
Червоне попередження про спекотну погоду, найсерйозніше за трибальною шкалою, діє з 16:53 понеділка на південному узбережжі острова.
Також, за даними IPMA, "на решті території архіпелагу оголошено жовте та помаранчеве попередження про спекотну погоду".