Когда вы покупаете новые солнцезащитные очки, стиль не должен быть вашей единственной заботой - не менее важно, насколько хорошо они защищают глаза от вредных ультрафиолетовых лучей.

Согласно недавнему исследованию Which?, треть детских солнцезащитных очков, купленных в интернет-магазинах, включая Amazon, AliExpress, eBay и Temu, не обеспечивали необходимой защиты и были небезопасны.

Исследователи Which? купили 20 пар детских солнцезащитных очков на онлайн-площадках и обнаружили, что уровень защиты от ультрафиолетовых лучей в двух из них был "опасно низким", несмотря на заявления о том, что они обеспечивают полную защиту.

Чтобы понять, что на самом деле представляет собой хорошая пара солнцезащитных очков и почему защита от ультрафиолета имеет значение, мы поговорили с доктором Парамдипом Билкху, клиническим консультантом Колледжа оптометристов, который поделился некоторыми полезными соображениями на эту важную тему...

Какими защитными свойствами должны обладать солнцезащитные очки?

"Убедитесь, что ваши очки защищают глаза от UVA- и UVB-лучей, поскольку именно эти два типа ультрафиолета могут нанести наибольший вред глазам", - советует Билкху. "На любой стороне или внутренней стороне оправы должен быть маркер, указывающий, что она маркирована CE или UKCA. Это означает, что линзы соответствуют британским стандартам и изготовлены с соблюдением необходимых параметров для защиты от вредного ультрафиолетового излучения, которое может нанести вред глазам".

"Если на ваших солнцезащитных очках нет такой маркировки, вам следует очень настороженно относиться к тому, действительно ли они обеспечивают необходимый уровень защиты".

Кредиты: PA;

Почему важно защищать глаза от ультрафиолетовых лучей?

Воздействие ультрафиолетовых лучей связано с рядом проблем с глазами.

"В краткосрочных случаях чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать солнечный ожог глаз, вызванный фотокератитом, который может быть очень болезненным, а также может привести к помутнению зрения", - говорит Билкху. "К счастью, это можно вылечить, но это очень неприятно".

Однако он объясняет, что более длительное воздействие ультрафиолета связано с более серьезными заболеваниями глаз, такими как катаракта, макулярная дегенерация и даже рак.

"Если у вас нет надлежащего уровня защиты, вы подвергаете свои глаза риску потенциальных заболеваний на протяжении всей жизни", - предупреждает Билкху. Мы знаем, что катаракта, например, может развиваться естественным образом с возрастом, но если вы подвергаетесь воздействию ультрафиолетовых лучей в более высокой степени, то, скорее всего, она разовьется раньше, и катаракта будет более серьезной, что повлияет на ваше зрение".

"Поэтому очень важно позаботиться о своих глазах как можно раньше, чтобы снизить риск возникновения проблем со зрением в более позднем возрасте".

Существуют ли определенные стили солнцезащитных очков, которые лучше других защищают наши глаза?

"Солнцезащитные очки, которые имеют более толстые стороны и обхватывают лицо, обеспечивают большую защиту, потому что они блокируют свет под большим количеством углов, а не только со стороны линзы", - объясняет Билкху. "Например, если вы находитесь рядом с водой или катаетесь на лыжах, свет может отражаться от земли, поэтому в таких случаях больше защиты обеспечивает обхватывающий стиль".

Всегда ли темные линзы лучше защищают от ультрафиолета?

"Многие считают, что чем темнее линзы, тем больше защита, но это не так", - поясняет Билку. "Все, что делает темный оттенок, - это блокирует солнечные блики. Так что да, это может сделать очки более комфортными, но никак не повлиять на защиту от ультрафиолета".

"Ультрафиолетовое излучение может проходить через линзы независимо от их цвета или оттенка, поэтому солнцезащитные очки должны иметь встроенный в линзы или на их поверхности фильтр, обеспечивающий необходимую защиту".

Как люди могут определить, что их глаза страдают от ультрафиолетового излучения?

"Эффект от воздействия ультрафиолета является кумулятивным для долгосрочных состояний, поэтому немедленных симптомов не будет. Но если люди чувствуют, что их глаза сильно болят, краснеют, слезятся или становятся чувствительными к свету, это может указывать на то, что они испытывают солнечный ожог глаз, вызванный фотокератитом", - говорит Билку.

"Однако эти симптомы часто неспецифичны и могут быть вызваны и другими заболеваниями, поэтому, если у кого-то появились подобные острые глазные симптомы, следует как можно скорее обратиться за консультацией к местному оптометристу".

Влияет ли посадка ваших солнцезащитных очков на то, насколько защищены ваши глаза?

"Очень важно убедиться, что ваши солнцезащитные очки сидят правильно", - говорит Билку. "У вас могут быть очень качественные линзы, которые имеют правильную защиту, но если они неправильно подобраны и не подходят к вашему лицу, то защита становится очень слабой".

"Вот почему мы рекомендуем людям по возможности покупать солнцезащитные очки в местной оптике, чтобы убедиться, что а) очки обеспечивают нужный уровень защиты и б) правильно подобраны, особенно если речь идет о детях, поскольку их головы явно меньше".

Влияют ли повреждения на солнцезащитных очках на их защиту от ультрафиолета?

Кредиты: PA;

"Если поверхность линзы повреждена, это может повлиять на уровень защиты", - говорит Билку. "Любые царапины или повреждения поверхности солнцезащитных очков или покрытий повлияют на качество, поэтому убедитесь, что они в хорошем состоянии".

"Храните их в футляре, когда их не носят, и чистите их с помощью салфетки для линз и средства для чистки линз, чтобы поддерживать их в хорошем состоянии".

Что еще мы можем сделать, чтобы защитить глаза от солнца?

"Солнце направлено сверху, поэтому ношение широкополой шляпы в дополнение к солнцезащитным очкам обеспечивает максимальную защиту глаз", - говорит Билку.