När du köper ett par nya solglasögon bör du inte bara tänka på stilen - det är lika viktigt att prioritera hur väl de skyddar dina ögon mot skadliga UV-strålar.

Enligt en nyligen genomförd undersökning av Which? gav en tredjedel av de barnsolglasögon som köptes från marknadsplatser online, inklusive Amazon, AliExpress, eBay och Temu, inte det skydd som krävs och var osäkra.

Forskare från Which? köpte 20 par barnsolglasögon från marknadsplatser online och fann att UV-skyddsnivåerna var "farligt låga" för två av dem, trots påståenden om att de erbjöd fullt skydd.

För att förstå vad som verkligen gör ett par bra solglasögon och varför UV-skydd är viktigt, talade vi med Dr Paramdeep Bilkhu, klinisk rådgivare vid The College of Optometrists, som delade med sig av några användbara insikter om detta viktiga ämne...

Vilka skyddsfunktioner bör man kontrollera att ens solglasögon har?

"Se till att dina glasögon skyddar dina ögon mot UVA- och UVB-strålar eftersom det är de två typer av UV-ljus som kan orsaka störst skada på ögonen", råder Bilkhu. "Det ska finnas en märkning på ena sidan eller på insidan av bågen som säger att den är antingen CE-märkt eller UKCA-märkt. Det betyder att glasen följer British Standards och har tillverkats med rätt parametrar för att skydda mot det skadliga UV-ljus som kan skada ögonen.

"Om dina solglasögon inte har dessa märkningar bör du vara mycket försiktig med om de faktiskt ger den skyddsnivå som behövs."

Krediter: PA;

Varför är det viktigt att du skyddar dina ögon mot UV-strålar?

Exponering för UV-ljus har kopplats till ett antal ögonproblem.

"I kortvariga fall kan överexponering för UV-ljus leda till solbränna i ögonen, fotokeratit, vilket kan vara mycket smärtsamt och även orsaka dimsyn", säger Bilkhu. "Lyckligtvis kan detta behandlas, men det är mycket obehagligt."

Han förklarar dock att långvarig exponering för UV-strålning har kopplats till allvarligare ögonproblem som grå starr, makuladegeneration och till och med cancer.

"Om du inte har rätt skyddsnivå utsätter du dina ögon för risk för potentiella tillstånd senare i livet", varnar Bilkhu. "Vi vet att grå starr till exempel kan utvecklas naturligt med tiden när vi blir äldre, men om du utsätts för UV-ljus i högre grad är det mer sannolikt att du utvecklar det tidigare, och det är mer sannolikt att grå starr blir allvarlig, så att det påverkar din syn.

"Det är därför det är så viktigt att se till att ta hand om ögonen så tidigt som möjligt för att minska risken för ögonproblem senare i livet."

Finns det några särskilda typer av solglasögon som är bättre på att skydda ögonen än andra?

"Solglasögon som har tjockare sidor och som omsluter ansiktet ger ett bättre skydd eftersom de blockerar från fler vinklar, snarare än bara från linsens riktning", förklarar Bilkhu. "Om du till exempel är nära vatten eller åker i skidbacken kan ljuset studsa upp från marken, så en omlottmodell ger mer skydd i dessa fall."

Innebär mörkare linser alltid bättre UV-skydd?

"Många tror att ju mörkare linsen är, desto bättre skydd - men så är inte fallet", förklarar Bilku. "Allt en mörkare färgton gör är att blockera bländningen från solen. Så visst kan det göra det bekvämare, men det har ingen effekt på UV-skyddet.

"UV-ljus kan tränga igenom linsen oavsett färg eller nyans, och det är därför solglasögon måste ha ett UV-filter inbyggt i linsen eller på linsens yta för att ge det skydd som du behöver."

Hur kan man se om ögonen lider av UV-skador?

"Effekterna av UV-exponering är kumulativa för långsiktiga tillstånd, så det kommer inte att finnas några omedelbara symtom. Men om man känner att ögonen blir väldigt ömma, röda, vattniga eller ljuskänsliga kan det tyda på att man har drabbats av solbränna i ögat, fotokeratit", säger Bilku.

"Dessa symtom är dock ofta ospecifika och kan orsakas av andra tillstånd också, så om någon har akuta ögonsymtom av det här slaget bör man kontakta en lokal optiker för råd så snart man kan."

Påverkar solglasögonens passform hur väl dina ögon är skyddade?

"Det är väldigt viktigt att du ser till att dina solglasögon sitter rätt", säger Bilku. "Du kan ha glas av mycket god kvalitet som har rätt skydd, men om de inte sitter ordentligt och inte är anpassade till ditt ansikte blir skyddet mycket begränsat.

"Det är därför vi rekommenderar att man, när det är möjligt, köper sina solglasögon hos en lokal optiker så att man kan försäkra sig om att a) glasögonen ger rätt skyddsnivå och b) att de är rätt monterade, särskilt när det gäller barn eftersom deras huvuden uppenbarligen är mindre."

Påverkar skador på solglasögon deras UV-skydd?

Foton: PA;

"Om linsens yta är skadad kan det potentiellt påverka det skydd som erbjuds", säger Bilku. "Eventuella repor eller skador på solglasögonens yta eller beläggningar skulle påverka kvaliteten, så se till att de är i gott skick.

"Förvara dem i ett fodral när de inte används och rengör dem med linsduk och linsrengöring för att hålla dem i gott skick."

Vad mer kan vi göra för att skydda våra ögon från solen?

"Solen kommer ovanifrån, så att bära en bredbrättad hatt, utöver solglasögon, ger maximalt skydd för ögonen", säger Bilku.