La revisione ha esaminato 235 studi con oltre 1.400 risultati in psicologia, salute e scienze sociali per mostrare come le persone modificano gli obiettivi quando affrontano gli ostacoli. I ricercatori hanno riferito che il riavvicinamento a nuovi obiettivi raggiungibili può ripristinare lo scopo e la soddisfazione della vita dopo aver abbandonato quelli irrealistici.

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Lo studio è stato condotto dal dottor Hugh Riddell della Curtin University's School of Population Health e offre una tabella di marcia concettuale dei fattori che influenzano l'adeguamento degli obiettivi. Gli autori hanno osservato che la flessibilità nel perseguire gli obiettivi, piuttosto che la rigida persistenza, può aiutare le persone a rimanere resilienti e a mantenere la concentrazione anche quando gli obiettivi si evolvono.