В течение долгого времени болезнь ME была недостаточно изучена, но по мере роста осведомленности об этом заболевании все больше людей обращаются за помощью.

Как группу симптомов, а не четко идентифицируемую болезнь, ME очень трудно диагностировать, поэтому люди могут страдать годами, прежде чем получат помощь. Симптомы могут включать истощение, проблемы с пищеварением, мышечную слабость, одышку и нерегулярное сердцебиение.

Но как понять, страдаете ли вы от ME или просто очень устали?


Накладывающиеся симптомы


Ковид сделал МЭ более распространенным, но людям по-прежнему трудно понять, что может быть просто усталостью.

"Действительно, очень трудно определить разницу. ME и CFS (синдром хронической усталости) во многом пересекаются [с усталостью], и было много проблем с длительным приемом ковида и длительным послевирусным недомоганием, когда даже если люди хорошо спят, они все равно чувствуют себя измотанными", - говорит терапевт и специалист по мужскому здоровью доктор Ананд Патель.

Если вы перенесли ковид или другое вирусное заболевание, это может повысить вероятность развития у вас рассеянного склероза.


Пройдите обследование


"Если у вас сохраняются симптомы более нескольких недель или они очень тяжелые, обратитесь к терапевту", - говорит Пател.

Особенно если "вы нормально спите, ваша диета, потребление кофеина и алкоголя в норме, но симптомы сохраняются". Они могут проверить вашу щитовидную железу и анализ крови", - объясняет он.

Четверть наших пациентов в наши дни приходят на прием с категорией "постоянно усталые". Очень трудно определить, что есть что, когда ME и CFS - это группы симптомов, объединенных вместе. Это не обязательно то, что может причинить вред здоровью, но может вызвать действительно значительные симптомы у страдающих", - говорит Патель.

"При ME вы можете так уставать, что едва можете бодрствовать в течение дня. Мы все еще находимся на стадии исследования причин заболевания, но если у вас была психологическая травма или болезнь, то, скорее всего, именно ME вызвала эти затяжные симптомы". Во время тестов и сканирования бывает трудно что-то найти, но, конечно, есть состояния, для которых у нас нет тестов или которые трудно определить", - объясняет он.


Ясно представляйте свои симптомы


"Очень трудно диагностировать что-то, если вы не можете это найти, поэтому пациент должен объяснить симптомы и свое самочувствие. Многие люди с этим заболеванием не чувствуют себя увиденными, и врачу может быть трудно найти конкретный ответ", - объясняет Пател.

Ведение дневника симптомов может помочь прояснить ситуацию".


Недостаток витаминов


Подумайте, каковы могут быть другие причины.

"Усталость может быть вызвана анализом крови и анемией, работой щитовидной железы и ее недостатками, изменениями в рационе питания и недостатком витаминов", - говорит Патель.

"Если у вас разнообразная диета, эти причины маловероятны. Часто встречается дефицит B12 и фолиевой кислоты, которые заставляют кровь создавать новые клетки и важны для работы нервов. Кроме того, это может быть дефицит витамина D. В Великобритании многим людям приходится принимать таблетки витамина D каждый день, потому что мы не получаем достаточно солнца и мажемся фактором 50, как только оно выходит", - говорит Пател.