Em comunicado e “como agência de proteção civil”, a CVP alerta para “uma queda acentuada das temperaturas e piora das condições meteorológicas previstas para os próximos dias à medida que a depressão de Ingrid passar por Portugal continental”, especificando que “são esperadas chuvas fortes, ventos fortes e queda de neve em várias regiões, com condições que podem dificultar as viagens e a vida diária”.

“Em situações de frio extremo, a prevenção é essencial. Pequenos gestos podem fazer a diferença entre risco e segurança, especialmente entre as populações mais vulneráveis. Estamos no terreno para dar apoio, mas a proteção começa em cada casa e em cada comunidade”, disse Gonçalo Orfão, Coordenador Nacional de Emergências da instituição, citado

no comunicado.

Portanto, recomenda-se evitar viagens desnecessárias e exposição prolongada ao frio, usar roupas quentes e várias camadas de roupas e que “as casas sejam aquecidas adequadamente, garantindo ventilação segura para evitar o risco de intoxicação por gás”.

O CVP também aconselha beber mais líquidos e comer refeições quentes “para manter a temperatura corporal” e estar “alerta aos sinais de hipotermia (tremores intensos, confusão, sonolência)”, caso em que “deve-se procurar atendimento médico imediato”.

“Idosos, moradores de rua, pessoas com doenças crônicas, crianças, pessoas isoladas e famílias com menos recursos socioeconômicos estão mais expostos aos efeitos do frio intenso e de condições extremas e podem enfrentar riscos como hipotermia, agravamento de doenças respiratórias ou acidentes relacionados à neve e ao gelo”, enfatiza.