Warum manche Menschen Angst haben, durch die Luft zu fliegen

Einige können ein Flugzeug so lässig betreten, als würden sie einen Supermarkt betreten, während andere jeden Flug in der Überzeugung antreten, dass sie gleich an einer ungeplanten Nachstellung einer Katastrophen-Doku des Discovery Channel teilnehmen werden. Das Fliegen sollte der größte Ausdruck menschlicher Genialität sein. Menschen haben riesige Maschinen gebaut, die es irgendwie schaffen, Hunderte von Tonnen Treibstoff, Gepäck, Urlauber und ihre schreienden Kleinkinder in den Himmel zu heben und dort zu halten. Das sollte großartig sein. Es sollte Ehrfurcht einflößend sein. Aber stattdessen ist es für Millionen von Menschen absolut erschreckend. Und ehrlich gesagt, ist es nicht schwer zu verstehen, warum.

Denn in dem Moment, in dem man ein Flugzeug betritt, wird man mit einer ziemlich erschreckenden Anzahl von Hinweisen darauf konfrontiert, dass diese Maschine eigentlich gar nicht am Himmel sein sollte. Man sitzt in einem Stuhl, der kaum dicker als ein Verdauungskeks ist. Sie hören eine Reihe von Geräuschen, die verdächtig nach lockeren Schrauben, versagender Hydraulik und einem Ork klingen, der im Frachtraum ein Schwert schärft. Ein Flugbegleiter demonstriert, wie man eine Rettungsweste anlegt, als ob das helfen würde, wenn man mit 600 Meilen pro Stunde in den Golf von Biskaya stürzt. Und dann, das Schlimmste, wenn sich die Türen mit einem dumpfen Knall schließen. Dann kommt man richtig ins Schwitzen.

Es gehört zu den großen Rätseln des Lebens, dass es uns nichts ausmacht, mit 80 Stundenkilometern über die Autobahn zu rasen, nur zwei Meter vom Gegenverkehr entfernt (der ebenfalls mit 80 Stundenkilometern unterwegs ist), und das oft von jemandem gefahren wird, der seine Führerscheinprüfung definitiv nicht bestanden haben sollte. Aber in einem von Airbus entwickelten Sitz zu sitzen, fühlt sich irgendwie gefährlicher an. Logischerweise ist das Fliegen unverschämt sicher. Statistisch gesehen ist es sicherer, als in der eigenen Küche zu stehen und Zwiebeln zu schälen. Aber die Angst schert sich nicht um Statistiken. Die Angst will Dramatik, Emotionen und Szenen aus Final Destination, die in einer Endlosschleife laufen. Der größte Übeltäter ist die Kontrolle, oder das völlige Fehlen davon.

Wir Menschen hassen es, gefangen zu sein. Deshalb haben wir Fenster, Cabriolets und Fernbedienungen erfunden, damit wir auf "Aus" drücken können, wenn uns etwas stört. Aber ein Flugzeug? Man steigt ein, setzt sich hin, schnallt sich an und stellt fest, dass man absolut keinen Einfluss auf das hat, was als nächstes passiert. Man kann nicht einfach aussteigen, weil man es sich anders überlegt hat. Sie können auch nicht an die frische Luft gehen. Man kann nicht einmal ein Fenster öffnen, es sei denn, man genießt es, in die Stratosphäre gesaugt zu werden.

Und wenn das ganze Drama des Starts vorbei ist, kommen bei 38.000 Fuß noch die Turbulenzen dazu. Die gesamte Kabine verwandelt sich plötzlich in eine viktorianische Séance. Die Leute klammern sich an die Armlehnen, flüstern Gebete und verhandeln mit dem Universum, versprechen, nie wieder zu trinken, wenn das Flugzeug nur aufhört zu wackeln.

Währenddessen trinken die Piloten wahrscheinlich eine Tasse Tee, völlig unbeeindruckt, denn für sie sind Turbulenzen so dramatisch wie eine leicht unebene Auffahrt. Aber trotz alledem, trotz verschwitzter Hände, trotz Herzklopfen und trotz der festen Überzeugung, dass jede Erschütterung die letzte sein wird, fliegen die Menschen trotzdem. Und was noch wichtiger ist: Sie können die Angst überwinden. NA GUT. Sie werden Ihre Flugangst nicht überwinden, indem Sie so tun, als sei Fliegen etwas Natürliches, denn das ist es nicht.

Vögel fliegen, Flugzeuge fliegen, aber Menschen neigen dazu, zu fallen. Aber Sie können lernen, Ihr Gehirn so zu manipulieren, dass es seinen Griff um den Panikknopf lockert.

1. Verstehen Sie, was Turbulenzen eigentlich sind (Tipp: Es ist kein drohender Untergang) Piloten beschreiben Turbulenzen so, wie Sie oder ich ein Schlagloch beschreiben. Lästig, aber irrelevant. Flugzeuge sind so konstruiert, dass sie Kräften standhalten, die weit über das hinausgehen, was Turbulenzen ihnen antun können. Tragflächen brechen nicht einfach ab, und Flugzeuge stürzen nicht wie Wiley Coyote von einer Klippe. Angst lebt von Geheimnissen. Wenn man erst einmal verstanden hat, dass es sich bei Turbulenzen nur um ein schlechtes Verhalten der Luft und nicht um eine Fehlfunktion des Flugzeugs handelt, sind sie weit weniger unheimlich. Es ist, als säße man in einem leicht klapprigen Bus, nur dass die Aussicht viel besser ist und das Ziel nicht Bognor Regis heißt.

2. Treffen Sie die wahren Götter des Himmels: Die Piloten Wenn Sie jemals einen Piloten am Steuer eines Flugzeugs gesehen haben, wird Ihnen etwas auffallen. Sie sind ruhig. Sie sind ruhig nach olympischem Goldstandard. Sie können schlechte Nachrichten wie "das linke Triebwerk ist ausgefallen" in einem beruhigenden Tonfall überbringen, der Sie denken lässt: "Oh, schön, vielleicht bekommen wir einen Preisnachlass." Die Fluggesellschaften erlauben ihren Passagieren auf bestimmten Strecken, das Cockpit vor dem Flug zu besuchen. Es lohnt sich, das zu tun. Denn wenn Sie erst einmal gesehen haben, wie viel Technik da drin steckt, einschließlich Bildschirmen, Sensoren, Schaltern, Ersatzsteuerungen und Ersatzsteuerungen für Ersatzsteuerungen, wird Ihnen klar, dass Ihr Toaster zu Hause eher eine Fehlfunktion haben kann als ein modernes Düsenflugzeug.

3. Bekämpfen Sie die Angst nicht nur, sondern verdrängen Sie sie Das Schlimmste, was Sie tun können, ist zu versuchen, sich zu entspannen. Niemand entspannt sich, wenn er versucht, sich zu entspannen. Das ist so, als würde man versuchen, einzuschlafen, indem man wie ein Mönch "schlaf ein" singt. Der Trick ist Ablenkung. Schauen Sie etwas Lustiges. Hören Sie laute Musik. Lesen Sie etwas völlig Lächerliches. Im Grunde alles, was Sie davon abhält, jedes Quietschen und Klappern wie ein Gerichtsmediziner zu analysieren.

4. Die Schnapsstrategie: Gehen Sie sparsam mit Alkohol um Manche Leute befürworten einen starken Drink. Etwas, um die Nerven zu beruhigen. Gut. Aber übertreiben Sie es nicht, denn es gibt nichts Demütigenderes, als gleichzeitig Flugangst zu haben und betrunken zu sein. Ihr Gehirn wird einfach die beiden Ängste kombinieren und eine dritte erzeugen, nämlich die Angst, mit einer Flugbegleiterin, die Sie übrigens ohnehin schon hasst, absolutes Gelaber zu reden.

5. Ihr Gehirn langweilt sich zu Tode Je öfter Sie fliegen, desto weniger dramatisch wird es. Vielflieger sind nicht mutig, sie sind einfach nur gelangweilt. Fliegen ist für sie emotional nicht anregender als auf einem Sofa zu sitzen. Ihr Gehirn lernt mit der Zeit, dass jeder Flug damit endet, dass Sie auf dem Boden stehen, nach Hause gehen und denken: "Eigentlich war das gar nicht so schlimm", während Sie bei Gott hoffen, dass an den Einreiseschleusen nicht 5000 Rentner im Zickzackkurs versuchen, durchzukommen, und dabei ständig über ihre Notlage jammern. Um Himmels willen, halten Sie einfach die Klappe!

6. Sie haben definitiv nicht das Sagen Dies ist das Wichtigste. Du kannst das Fliegen nicht kontrollieren. Du kannst die Schwerkraft nicht kontrollieren. Sie haben keinen Einfluss auf den Wind, den Luftdruck, die Wolken oder die Tatsache, dass der Mann neben Ihnen beschlossen hat, seine Schuhe auszuziehen. Aber genau das ist der Punkt. Das brauchen Sie auch nicht. Menschen, die viel qualifizierter sind als Sie, haben die Kontrolle. Und je mehr Sie das akzeptieren, desto einfacher wird jeder Flug.

Fliegen ist nicht beängstigend Im Leben sind die meisten Dinge riskant. Die Straße zu überqueren, Meeresfrüchte zu essen oder sogar ein Date zu haben. Aber Fliegen ist statistisch gesehen eines der am wenigsten riskanten Dinge, die Sie jemals tun werden. Und am Ende kommt man an einem warmen, interessanten oder exotischen Ort an oder zumindest an einem Ort, an dem das Bier billiger ist als am Startort. Also ja, Flugangst ist weit verbreitet. Sie ist logisch. Sie ist verständlich. Aber sie ist auch beherrschbar. Denn wie bei den meisten Dingen, die uns Angst machen, ist die Vorfreude immer viel schlimmer als die Realität.

Fliegen ist nicht beängstigend. Unsere Fantasie ist beängstigend. Flugzeuge sind fantastisch. Und tief im Inneren wissen das sogar die Ängstlichsten unter uns, denn wir steigen immer wieder ein.