Sık sık bizimle ilgili bir sorun olduğu hissiyle gelirler. Bana katıl, eğer bunun zaten biraz ters gittiğini düşünüyorsan! Yeni Yıl kararı vermeye karar verdiğimizde hayatımıza bakar ve gelişebileceğimiz alanları ararız. Genellikle hayatımıza eleştirel bir gözle bakarsak, eksik olduğumuza inandığımız yerleri görürüz, örneğin yeterince egzersiz yapmamak, küfür etmek veya daha iyi yapmamız gereken bir şey, örneğin daha fazla meyve yiyin. Yeni Yıl kararları, hayatımızın iyileştirilmesi gereken ve bu nedenle düzeltilmesi gereken bir alanın olduğu enerjisiyle gelir. Bu, Yeni Yıla yeterince iyi olmadığımız enerjisiyle başlıyoruz, bu kararı yerine getirip başarılı olursak, daha iyi insanlar olacağız, daha sağlıklı, daha başarılı olacağız vb.

Ya Yeni Yıl kararı terimini Ruh Niyeti olarak değiştirirsek? Vücudumuzda oldukça sıkı ve ağır hissettiren “x yapmalıyım” ifadesini kullanmak yerine, ferahlık ve kendimizi düşünme hissi veren 'seçin' kelimesini kullanabiliriz. Bunu yaparak, bu niyetleri egemenlik yerinden yeniden yazıyoruz. (Egemen olmak, içsel otoritede durmak demektir - kendi yönetimine ve kendinize ait olmak).

Kararlar yeterli olmamanın enerjisine dayanabilir (bu kelimeyi uydurduğumu biliyorum, ama bu bağlamda çok doğru geliyor), düzeltmemiz gerekiyor. Alternatif bir görüş, mükemmel olmadığımızı kucakladığımızdır, ancak kim olduğumuza giden yolculuğumuzda kendimizle birlikte kalıyoruz.

Vücudun seçmesine izin vererek ruh niyetlerine giden yolculuğa başlayabiliriz. Kendimize sorun, “Bu yıl ne besleyici hissettiriyor veya ağır ve zorlanmış hissettiren nedir?” Ve kalplerimizi yeni deneyimlere genişleten ve açan seçimleri yapmaya başlıyoruz ve olduğumuzu bildiğimiz büyülü varlıklar gibi büyüyoruz

. Bir

yıl boyunca tek bir ruh niyeti yerine, belki bunu daha çok bir döngü gibi düşünebilir ve bu enerjilerin şu anda bizi nasıl etkilediğine bağlı olarak yılın her mevsimi için ruh niyetlerini belirleyebiliriz? Bu büyük, her şeyi kapsayan niyetler yerine, daha küçük ve daha yönetilebilir olabilirler

.

Bu yıl için birkaç kelime seçtim ve yılın sözünü seçtim. Baş aşağı bir kart yığınım vardı, ve rastgele bir tane seçtim ve aldığım kelime “gelişmek” kelimesiydi. Ocak ayında, bu kelimeyi aklıma haritalayacağım ve bana kendini gösteren alanlarda gelişebilmem için onu hayatıma nasıl dahil edebileceğimi göreceğim.

Daha da radikal bir fikir, neden Ocak ayının baskısını tamamen serbest bırakmıyoruz? Ocak, kışın devamıdır ve sinir sistemimizin bu yumuşaklığa, bu içten geçmeye ihtiyacı var. İlk Ocak ayında bir başlangıç silahı yok ve hepimiz niyetlerimiz veya kararlarımızla devam etmeliyiz. Öyle çalışmıyor. Bu acele etmek, baskı yapmak ve kendimizi daha iyi insanlar olmaya zorlamak bizi yanlış ayağa düşürüyor. Sinir sistemimiz tatilden sonra ona karşı nazik olmamıza ihtiyaç duyuyor. Başından beri her alanda başarılı olmamız gerektiğini hissetmemizi sağlar. Sonra, kararımızı bozursak, başarısız gibi hissedebiliriz. Ayrıca sizi fikrinizi değiştirmenin, niyetinizi başka bir şeye değiştirmenin veya artık yankı uymuyorsa onu terk etmenin sorun olmadığı inancını düşünmeye davet etmeliyim.

Kredi: Unsplash; Yazar: greg-rakozy;


Bulabileceğiniz

şey, isyancıysanız ve bir Yeni Yıl kararı veya niyeti belirlemezseniz, doğru zaman geldiğinde, dinlemeye hazır olduğunuzda niyetinizin size kendini gösterdiğini görebilirsiniz

.

Bir çözüm yerine, bir onaylama oluşturmaya ne dersiniz? (Bir onaylama, kendin izle, iç ben liğinizle ve hayatınızla nasıl ilişki kurduğunuzu şekillendirmeye yardımcı olan seçtiğiniz kasıtlı bir ifadedir. ÖRN. “Beni besleyen şeyi takip ediyorum” veya “Yeni kalp genişleten deneyimlere açığım” veya “Yeterim”. Aklınıza ne gelirse, sizin için doğru onay olacaktır

.

Ne seçerseniz seçin, bir mum yakarak, sonra niyetinizi/onayınızı okurken kalbinize bir el koyarak sabitleyebilirsiniz. Vücudunuza gelen niyeti altın bir ışık akışı gibi görselleştirin. Bunun meyve vereceğine inanın.

Size dilediğiniz her şey ve daha fazlası ile büyülü bir 2026 diliyorum.